Вода! Как выпить 2 литра?

Блог им. Руслана
Девочки, ну как всем известно, я занимаюсь своим тельцем))
так вот, после мкссажа мне сказали пить 2 литра воды в день.. я вот сейчас еле допиваю литр...
Эх, похоже, скоро в постах про рестораны мои бокалы будут выглядеть вот так)))



ну вот как можно в себя влить 2 литра воды??? поделитесь опытом

50 комментариев

avatar
Сама не знаю, пытаюсь цедить воду. не могу столько ее в себя влить(
avatar
ну вот у меня литр только уместился сегодня)) и то я забегалась в одно место)))
все таки попробую завтра больше запихать)
avatar
приучаешь себя? или тебе для процедурки надо?
avatar
я же массажи делаю, УЗК еще и надо,чтобы жидкость все вымывала оттуда))) как то так
avatar
Как выпить 2 литра воды не знаю, а как просто выпить знаю :))
Вообще, очень полезно пить такое кол-во воды в день, я как не пыталась себя заставить столько не влезает...
avatar
эх, как просто выпить и я знаю :))
я вот сегодян с расстроиства даже горячий шоколад на ноут вылила))) теперь половина кнопок еле нажимаются)))))
avatar
а я пью 2, если не больше, научилась как то, теперь без этого не могу
avatar
я с литра то забегалась в места не столь отдаленные)))) как же ты в себе 2 держишь?)
avatar
А я не держу :)все выходить естественным путем :-|
avatar
да у меня тоже, но к белому другу я уже протоптала дорогу)))
avatar
Приезжай к нам, в Екатеринбург) У нас сегодня + 35)
Водичка сама заливается :-)
avatar
ну уж нет))) я тебя в Мск подожду, хотя Ебург очень красивый город, я была там один раз,зимой правда)))) тогда было холодно, даже очень))))
avatar
Да, мне тоже нравится))
в Питере была, тоже очень понравился) Влюбилась)
avatar
Как сделаешь сисяндры приезжай к нам в Питер, будем дружно их заценивать :))
avatar
Дай Бог!)
У меня там родственники живут, в пригороде)
avatar
и ваще, мне сказали вчера "Рожденная пить шампанское воду пить не должна")))
avatar
А где именно в пригороде? У меня тоже родственники по мужу в пригороде живут :)
avatar
г. Луга)
Считается пригородом?)))
avatar
Да, пригород )) У нас дача не доезжая Луги :)
avatar
а я в Тихвине родилась)))
avatar
Айда обратно в Питер, брось ты эту Москву, предатель ))))
avatar
да вот подумываю))) и ночи там ах..белые, и мосты.. и каналы.. красотень!!!
avatar
а мона я тоже в Питер?)))
avatar
Канеш, мона! И твои заодно заценим :)) Я ценитель сисяндр, своих то нет ))))) :))
avatar
отлично))) тем более, скоро туда поеду)))
avatar
У меня уже многолетняя привычка - с утра выпиваю один-два стакана воды... А если в этот день еще и в спортклуб еду, то только там литр точно уговариваю. Ну и днем тоже.. Так и набегает два литра.
avatar
ну я в спорт клуб не хожу((( надо тренажерец домой прикупить!
avatar
У меня тоже самое, с утра бегу пить скорей, в дни тренировок больше 2 пью.
avatar
а я с утра выпила стакан воды(( в общем, вырвало меня(
avatar
Когда жарко,я много пью. Но никогда не считала,сколько :-)
Но могу посветовать,есть побольше сладкого :)) Тогда и пить будет хотеться) Но прощай фугурка)))))))) :))
avatar
Праааально, пусть еще одной коровкой станет больше! :)) А то мы жрем после 10 вечера после её вкусных постов, пусть и она теперь нас догоняет)))) :))
avatar
Точно :)) А то понапишет на ночь глядя))) Это будет наша маленькая месть :))
avatar
:))
avatar
ну все))) я теперь завалю вас этими постами!!! а какую я вчера кровяную колбаску ела мммммммммммммммммммммм :))
avatar
Нас словами не напугаешь!!!))) Пока нет фоток не страшно :))
avatar
оки))) будут фотки))) спагетти вам на ужин будут))) с морепродуктами)))
avatar
o_O вечером сюда не буду заходить, ни за фто! Обожаю и то другое что ты написала выше...блин ))))
avatar
гы))) будешь-будешь)) а я то расстараюсь)))
avatar
Рррррррррррррррр>:-) :))
avatar
Привет.
Легко можно выпить, я, например, ставлю рядом с собой на рабочий стол бутылку воды 2 литра и в течении дня как раз выпиваю. Если куда-то выхожу всегда беру воду с собой, но маленькую бутылку.
Мне поначалу тоже было непривычно, тем более я всегда мало жидкости пила. Но заметила как только стала выпивать именно столько воды отеки прошли и кожа заметно лучше стала.
И вообще красота требует жертв!:)
avatar
вот и я сейчас бутылку с водой поставила))) пью с утра сижу .. (лучше б шампусика)))
avatar
А всякий там чай - не входит в эти два литра?
avatar
в том то и дело,что не входит))) надо чистой воды)))
avatar
Сьешь пол кг квашеной капусты) Или 3 бочковых огурца) Ну или рыбки соленой)
avatar
надо попробовать))) да и грудь, говорят, от капусты растет)))
avatar
Мой инструктор по фитнесу говорил, что не надо себя насиловать.
Организм требует ровно столько, сколько ему надо!
avatar
Мой организм вообще не любит воду, видимо((((
avatar
Один известный диетолог говорил, что жир водой не вымоешь, и насиловать себя не нужно, если не хочется. Меня устроила эта фраза, и я от себя отстала, а то мне уж плохо было от количества выпитой водички!
avatar
так жир то не вымоешь, а вот шлаки и продукты распада клеток после лпджи))) запросто)
avatar
Натаха, главное - НЕ СЧИТАТЬ! А то мозги потекут.... я пью на автомате, через силу местами. Просто ходи в кулеру почаще - воспринимай это как доп.прогулку и 2 литра наберутся)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.