Девочки, ай ниид хелп! В послдение 2-3 недели заметила странности, происходящие с моим организмом. Как некоторые из вас уже знают, у меня постоянная борьба с лишними килограммами. После неудачных опытов с тибетской травкой я поумерила свой пыл и стала питаться более разумно. Опишу свой рацион за последние 2 недели - гречка всеми любимая, салаты, морепродукты, зелень, овощи, молочные продукты и немного сладкого. Питаюсь 2 раза в день по чуть-чуть - утром и вечером. Плюс принимаю поливитаминный комплекс, чтобы диета не сказывалась на самочувствии. При всем этом вместо того, чтобы сбрасывать вес, я его стремительно набираю. Ем меньше и лучше, но поправляюсь. Кто-нибудь может мне объяснить эту странную закономерность?

Всем привет. Я в прямом смысле "повернута" на диетах. Вот опять нашла систему питания, которая называется :)) "Диета для красавиц" :)). Посмотрим, стану ли я красивей после того, как продержусь на ней хотя бы 1 месяц.

Основа диеты - суп, который способствует сжиганию жиров, и употреблять его можно без ограничений, любое количество, которое примет ваш желудок.

Диета для красавиц рассчитана на три недели. План диеты расписан на семь дней. Вторую и третью неделю питаются, повторяя план первой недели...
Читать дальше →

Если вы посмотрите мои фотографии, то вы увидите, что мне удалось сбросить лишние килограммы. Девочки, это не диета, это внутренний настрой что ли мне помог. Когда я сделала 3 пластические операции, внутри меня что-то перевернулось, я как бутдо стала другим человеком. Вместе с этим мне хотелось изменить все в своей жизни. Даже в мелочах я пыталась удовлетворить свою жажду нового. Поменяла интерьер, гардероб, теперь крашусь по-другому. Но я не об этом хотела сказать.

Мои килограммы. Они ушли сами собой. Трудно, но это действительно так. Я не органичивала себя в еде, я просто старалась есть меньше, без усердия, с легкостью. Хорошее настроение, с которым я просыпалась каждое утро, помогало мне во всем. К полноте я была склонна с самого детства, мама взрастила меня на пирогах с сыром. Ну как тут устоишь. Вот я и вам, читательницы, которые меня поддерживают, желаю, чтобы в ваших душах поселилась доброта, теплота и любовь.

Привет, девушки. Если кто-то из вас помнит, я как-то писала о священной траве, которую привезла из Тибета. Поначалу все шло гладко, я стала потихоньку сбрасывать вес, но потом появилась слабость и упало настроение. На еду смотреть вообще не могла. Питалась через силу. Сходила на прием к местному диетологу, она сказала, что еще немного, и я вообще "отброшу коньки". Эта злобная тибетская система питания меня сгубила. Организм истощен. Хотя я и вешу сейчас 47 килограмм, но какой ценой они мне дались! Девчонки, послушайте меня. Не стоит фигура того, чтобы лишаться здоровья! Будьте благоразумнее.

Гречневая диета довольно “жесткая”, но очень простая. С ее помощью можно с легкостью сбросить до 10 кг.
В течение недели(максимальный срок 2недели) на гречневой диете нужно есть только гречку, приготовленную специальным образом(ее не нужно варить. Крупу надо брать из такого же расчета, как при приготовлении каши (стакан гречи на 2,5-3 стакана воды), залить ее крутым кипятком и поставить на ночь настаиваться под крышкой) .Также можно употреблять до литра кифира в день 1% жирности!
Ни соли, ни сахара, ни каких-либо приправ гречневая диета не предусматривает.
В первые дни вы худеете очень сильно — до 1 кг в день, так как из организма уходит лишняя жидкость, затем процесс похудания замедляется,но продолжается))
Кушать следует часа за 4-5 до сна.Мне эта диета очень подошла!Я похудела на 5 кг за неделю)))
Удачи и стройности вам,дорогие блогеры)))

Девчонки, я уже не выдерживаю. Всю свою сознательную :)) жизнь я сижу на диетах. Вот на прошлой неделе я соблюдаю диету Буду. Одно название чего стоит :)) Это система питания тибетских монахов. 28 января вернулась с Тибета, вот и пытаюсь "примерить тигровую шкуру монахов". У них считается священной трава "Дайла", я ее привезла (после долгих споров с таможенной службой аэропорта Домодедово). Эту траву добавляешь в пищу и в жидкость. Она неприятно пахнет, но я стараюсь не думать об этом. :)) Итог моих экспериментов: Со 2 февраля похудела на 4 килограмма. Отмечу, что я не отказываю себе ни в чем, даже любимые творожники ем килограммами!

У меня генетическая предрасположенность к полноте. Избавиться от лишних килограммов для меня так же сложно, как и вставать по утрам на работу. Тем не менее, красота требует жертв, поэтому я не унываю и каждый раз нахожу все новые и новые способы борьбы с лишними килограммами.

В 15 лет я начала задумываться над тем, что пора бы и подсесть на какую-нибудь диету. Как это часто бывает, в молодом поколении горит пламя максимализма. Мне хотелось сбросить 10 килограмм разом. Вот и подсела на уксус...
Читать дальше →