Хочу с вами поделиться очень эффективными упражнениями.



СПИНОЧКА



Лучшие упражнения для упругости ягодиц



6 упражнений для прессика



И интеренсые фразы, мне очень они понравились.

Хотя еще лето и не успело начаться (по крайней мере в Питере точно), я уже думаю об осени. А думаю я не по тому что мне хочется, а потому что надо, по работе.
Мне нужно как-то одеть ребенка, чтобы одежда передавала осеннюю пору. Это может быть и что-то сказочное и более реалистичное. Одежда и мальчишкам и девчонкам.
У кого-нибудь есть какие-либо мысли?

Hello,красоточки!!!На дворе лето,жара,а под мышками обычно в такое время влажно и не комфортно.Современные дезодоранты спасают от запаха,но не от влажности.Одна моя подруга перепробовала кучу средств,но всё-таки нашла то,которое помогает с этим справиться - это Dry-Dry.



Я тож его на себе когда-то опробовала,и знаете -оно действительно помогает!Теперь оно есть и у меня)))Маленькой бутылочки хватает надолго,стоит в районе 500 руб и продаётся в основном в аптеках.Конечно,постоянно им пользоваться нельзя-пот же должен куда-то выходить .Одного раза хватает примерно на неделю,главное следовать инструкции. Так что,девчонки,советую!

Всем доброго дня! Значит так, мама у меня тот еще экспериментатор, месяц назад приобрела себе... эммм... "электромиостимулятор низкочастотной импульсной терапии, гальванизации и электрофореза в физиотерапии и косметологии портативный". Вот так. В салоне накупила различных гелей, миогелей для зрелой кожи, витаминок А и Е. Ампулок у нее целый пакет.



Производители обещают много:
1. Гальваническая чистка лица
2. Ионофорез, повышающий упругость кожи
3...
Читать дальше →

Вот уже больше недели я принимаю контрастный душ... Вначале, правда, хорошенько разогреваюсь под горячим душем, потом переключаю на полминутки на холодненькую (не ледяную), и так несколько рвз.. Самое сложное, это первое переключение на холодную воду, а потом эта смена температур становится даже приятной. Контрастный душ полезен не только для общего закаливания организма, но и для тренировки сосудов, да и бодрит! Его можно принимать и вечером, но заканчивать теплой, а не холодной водой.
Что бы еще такого придумать для закаливания организма и поднятия иммунитета, чтобы дешево и сердито? :))

Я хочу с вами поговорить о
мотивации, как считаю я и многие диетологи она очень важна. Я уже убрала 2 кг,
ещё впереди кг. 3-4.
А вы как считаете?

Перед тем как заняться
своей фигурой, стоит четко определить мотивацию для похудения, от которой
зависит ваш успех в начатом деле. Для того, что бы действительно заставить себя
следует придерживаться нескольких простых правил. Благодаря им, вы добьетесь
успеха и получите отличный результат.

Как заставить себя похудеть...
Читать дальше →

Normal
0




false
false
false

RU
X-NONE
X-NONE





































































































































































Помимо прочего, мне нравится этот портал (и, в частности, его раздел – Блоги), тем, что здесь участницы делятся испытанными на себе процедурами – инъекциями, аппаратными и т...
Читать дальше →

Хочется еще одно маленькое черное платье. Это я у Коко позаимствовала определение. Есть в гардеробе, но подолгу ходить в одном и том же не хочется. Попытаюсь описать примерно то, что мне нужно. Когда-то Валерий Меладзе пел с ВИА Грой песню "Три реки". Вера Брежнева выходила на сцену в черном обтягивающем платье с откровенным декольте и кружавчатой каймой. Да и Надя тоже, помню, блистала "строгим" нарядом. С одной стороны, классика, но, с другой, оооткровенный намек. Вот такое хочу платье. Со смыслом. С глубоким смыслом. Картинку пытаюсь найти. Пока безуспешно.

Недавно была у парикмахера, она мне делала укладку. Я просила обычные легкие локоны сделать. Но та стала мне после завивки плойкой делать начес, чтобы по её словам скрыть плешь, да-да, так и сказала-плешь на голове))) Вот дожили, мы уже плешивые оказывается)))). Я была конечно против начеса, поскольку он мне сразу годков прибавляет да и не тот был случай не торжество какое-нибудь, а просто свидание и нужно было выглядеть свежо и молодо))) ну на сколько можно конечно :)
Прическа мне не понравилась, пришлось её расчесать, а потом и вообще собрала в пучок...
Читать дальше →

Уверена, что такую вывеску видели все.
Возможно, что многие отбросив пафос крутых ресторанов и аццких диет даже пробовали эту еду!
Я вот не скрою, сеть "крошка-картошка" моя слабость)))
Ну как можно не любить этот вкус детства- вкус запеченой картошечки?
В детстве, на сельхоз работах у бабушки по выкапыванию этого корнеплода, запекание картошки в углях костра было апофеозом!
Все лицо в саже, картошка обжигает губы и руки, но как вкусно!!!! Душу продашь и ум отъешь!
Так что когда я увидела эту картошечку мимо пройти не смогла!
Грешна))) Раз в месяц позволяю и плевать на фигуру в этот момент)))



мои любимые наполнители- сырный, крабовый и мясной и посыпано все обжаренным лучком!)))





Приятного аппетита)))