Эмоциональный фитнес
Как объяснить подростку, что фитнес должен быть неотъемлемой часть в жизни каждого
человека и что от него напрямую зависит уровень физической активности? По мнение
британских ученых, самый оптимальный и действенный вариант — эмоциональный фактор
мотивации.
В справедливости данного утверждения нас убеждают результаты исследования, в
котором приняли участие 128 подростков в возрасте от 16 до 19 лет. Юноши и девушки
были поделены на 3 группы, которые в течение 2 недель занимались фитнесом...
Читать дальше →
человека и что от него напрямую зависит уровень физической активности? По мнение
британских ученых, самый оптимальный и действенный вариант — эмоциональный фактор
мотивации.
В справедливости данного утверждения нас убеждают результаты исследования, в
котором приняли участие 128 подростков в возрасте от 16 до 19 лет. Юноши и девушки
были поделены на 3 группы, которые в течение 2 недель занимались фитнесом...
Читать дальше →
