красивые зубки какой ценой

Ой деваньки проблема назрела у меня давно.У меня проблемма с зубами,как я за ними не ухаживала,они белее не становились,постоянные визиты к стомотологам,ужас,а я их так боюсь,недавно пришлось лечить сразу 6 зубов,я их не запускала,просто они крошутся.Я не ем кальций,не ем творог и молочные продукты,уж не люблю я их.И вот залечив все зубки и нарастив 3 занаво,спросила я у врача а что дальше и тут он меня огорошил.У вас скоро опять будет встреча со мной,ведь зубы передние могут сломаться под корень и все прощай натурал,привет каронкам.Многие говорят что коронки это пипец,там все спиливают,стачивают,одним словом больно,а мне впервые так страшно,да и беззубой ходить не хочу!Муж смеется говорит ого без зубов то что творить можно,а мне и не до смеха.Кто делал скажите какие лучше каронки,сколько это поцене и надолго ли это?