Нюхайте персики!
Когда я слышу запах персика мое сердце наполняется любовью ко всему миру! :))) хорошо, что хоть этот длится не очеень долго
Запах персиков обусловлен наличием в нем эфиров муравьинной, уксусной , валериановой и каприловой кислот. _ обладает ярко выраженным эффектом поднятия настроения.



Кушайте персики!
Персики сдержат много клетчатки и поэтому улучшают работу желудочно-кишечного тракта.
Магний - благоприятно действует на нервную систему и повышает настроение
Высокое содержание железа - помогает при анемии
Калий - важный элемент для сердца
Наносите персики!
Маска из персиков улучшает цвет лица и повышет эластичность коже.
Кашицу можно нанести на волосы - помогает от секущихся кончиков.

Лето уходит. Пиходит пора осени, а значит и пора яблок.Мы каждый год заготавливаем компоты из яблок, но очень мои детки любят сок из яблок, который готовлю я сама. Я не буду вас загружать рецептом приготовления, скажу только , что очень вкусный сок получается. Ещё я заготавливаю сушку ( сушу яблоки и виноград, вместе с грушками- дульками), а зимой варю компотик. Кстати, он очень эффективен при повышенной потливости. Достаточно выпивать по 1-2 стакана такого компота в день, и ваши подмышки не будут нуждаться в дезодорантах! Ну , это отступление. На смамо деле у меня такой вопрос. Какие фрукты вы любите? Достаточно ли вы их съели в этом году- запаслись витаминами на зиму?
За себя скажу. Люблю манго, фейхоа, яблоки. Виноград не очень люблю. А бананы- это лишние каллории.

В общем, я опять о еде! Долго пускала слюни на банку консервированных фруктов, в итоге не удержалась и купила. Принесла её домой и тут началось самое интересное. Что называется "дед бил, баба била" - открыть банку не можем. Какие есть способы народные? Для справки: банка стеклянная, крышка закручивающаяся.