Утро доброе всем!
Я пока на автопилоте. Но первая чашка кофе уже пошла.:)
Кстати, тут вычитала, почему некоторые из нас по утрам словно выжатые ежики.:)))
Оказывается виной всему электричество. Раньше люди жили по биологическим часам: легко засыпали, когда темнело, и просыпались, когда светало. Но с появлением электричества все изменилось: ложимся за полночь и просыпаемся, когда солнце давно встало.
Но гормон меланин реагирует, ка и прежде, на солнечное освещение...
Читать дальше →