Давайте пообщаемся на тему похудения. Элис жду тебя в этом посту ;-) Скоро весна и лето, сезон отпусков и пора себя готовить к ним и встретить их во всей красе ;-)



Кто и что делает? Какие делаете упражнения? Как питаетесь? Я который день берусь за ум и каждый день одно и тоже блин :)) Но сегодня сказала точно, всё, хватит с меня. Решила заниматься 2 месяца каждый день, день силовая тренировка, день аэробная и так 5 дней ;-) Организм не будет понимать, что происходит>:-( и будет жирки отдавать и сжигать :)) Ела месяц сладкое и в итоге набрала 3 кг :-| Ноги сразу вижу стали больше и грудь тоже, 8-) хочу очень уменьшить ноги, сушится надо, жир сгонять и попу укреплять...
Читать дальше →

Сегодня наткнулась на историю Тани Рыбаковой из Санкт-Петербурга и захотелось с вами подлиться ее историей. Девочка большая молодец @~~'~~
Во многом согласна с ней, я тоже по утрам ем кашу обязательно с вареным яйцом, а если это геркулесовая каша, то пол чайной ложки меда, через пару часов фрукт в виде перекуса, через несколько часов обед белковый с овощами, через пару часов второй фрукт, ну и ужин в завершении, белок в виде рыбы или грудки с овощами и конечно 1,5 литра воды в день.





А также поделиться маленьким видео с передачи "Пусть говорят".

Всем привет :-)

Все мы конечно помним,как участница скандального реалити шоу "Дом 2" была неудачно прооперирована перел новым годом! Как позже выяснилось,что это была ни неудачная операция,а операция требующая более длительной реабилитации.
Не знаю в общем,много разных мнений на этот счет...






Читать дальше →

Normal
0




false
false
false

RU
X-NONE
X-NONE













MicrosoftInternetExplorer4























































































































































- А в каком возрасте
бывает расцвет сил?
- В любом...
Читать дальше →

Девочки, привет!!! Хочу поделиться с Вами своей радостью , своей победой над лишним весом!!! За беременность набрала много кг, очень много 27 кг:). И сказала себе: во что бы то не стала надо скинуть!!!! И начился мой трудный путь, мучительный!!! Я всегда была очень худой. Никогда в еде себе не отказывала. Всегда кушала столько сколько хотела, то что хотела, то есть никаких ограничений. Представляете как сложно мне было?! Вставала на весы, результата 0, думала ну все не судьба((( и вдруг в один прекрасных дней весы показали 63, крики радости на всю квартиру !!! Лед тронулся!!! А спустя пару месяцев 57, представляете что со мной было??!!! Прошло две недели О ЧУДО!!! 55кг, такой вес у меня был в школе:):) (В моей жизни произошли изменения и после школы я стала весить 42кг- это был кошмар!!!, я 2 года пыталась набрать вес, и набрала 46кг, до беременности пыталась набрать хотя бы до52 кг- но только 50кг у меня получилось) а теперь мой идеальный вес!!!!!! УРА УРА УРА !!!

Меня моя фигура практически полностью устраивает, все кроме живота. Это жуткое образование выглядит просто катастрофически.
Мои попытки исключить углеводы из моей жизни не привели пока ни к чему, потому как коварные стройные девушки у нас в офисе специально приносят по пакету конфет. А мне с моей любовью к сладкому очень тяжело переносить вид и запах их.
Когда я изо всех сил держусь ... мне кладут конфеты на стол.
Ну как в таких нечеловеческих условиях оставаться стройной и без пуза??????
впору писать записки в холодильнике



Ну в общем я по такому поводу.
У меня в голове сложилась убежденность, что если качать пресс, то эффеккта от этого не будет?
то есть в моем положении надо бросить пить курить и есть конфеты, и начать бегать? в зал я не пойду летом.
ну или как вариант убедить себя, что я не толстая и забить на все :)

Прошу прощения у финалистов конкурса "Я буду худеть" за столь долгое молчание. Связано оно было с тем, что клиника по причинам, никак не связанным с нами, отказалась предоставлять полный перечень заявленных услуг победителям. Тем не менее, специалисты готовы вас принять.

Телефоны для записи на консультацию:

+7(495) 723-21-51
+7(495) 287-70-57

Попросите Маргариту. Она предупреждена и с радостью запишет вас.
Не забудьте представиться и сказать, что вы являетесь финалистами конкурса "Я буду худеть", который проводился на портале ВсеОкрасоте.ру.

А мы будем ждать от вас подробностей. И фото!
Худейте!

О методах похудения уже много постов написано. Простите, если повторюсь. Я о Редуксине, который сейчас так активно рекламируют в метро, в переходах, в журналах, в нете, на тв.

Цена препарата высокая. Об эффективности говорят везде. Я не только о рекламе, которой просто не верю, но и об отзывах на форумах и отзывах реальных девушек, с которыми я достаточно тесно общаюсь. Ездили на пикник в область, среди тех, кто там собрался, - жена друга моего мужа. Она во время беерменности набрала 35 кг!!! При этом всегда была 54...
Читать дальше →

Здравствуйте! ;-)
5 мая, значит, подводим итоги голосования. Итак, по итогам зрительской симпатии три призовых места заняли:

Biria
Nykri
Солнечная

Поздравляем победителей! Надеемся увидеть вас стройными и счастливыми!
Подробности и дальнейшие действия - по мере поступления!

Доброе утро, красивые, умные девушки!
Я знаю, что вы забывчивые, поэтому решил с утреца напомнить о себе. Сегодня началось голосование. Кто-то из вас обещал пооддержать. Я буду рад, если эти обещания будут исполнены. Хотя бы частично.
Обязуюсь честно и праведно выполнять все наказы диетологов, обязуюсь все до мельчайших подробностей выкладывать на этот сайт, обязуюсь впредь быть членом вашей веселой девичьей комнады. Я мужчина - слово даю.
Я никому из своих друзей не сказал о том, что провожу часы на девичьем сайте. Как-то стремно. Но если я выйграю :))
Хотел вставить сюда один из своих боев, но постеснялся ввести вас в смущение. Поэтому делюсь фотками. Вчера с сестрами оооотлично погулял