Пить или не пить? Вот в чем вопрос
Пытаюсь пить по 2 литра воды в день, у меня складывается ощущение, что вода, как через решето через мой организм проходит, постоянно приходится бегать в туалет, я уж не говорю о том, чтобы с утра выпить стакан-другой воды натощак, еле доезжаю до работы. А у вас получается выпивать 2 литра? Прочитала статью, что много воды пить нельзя, поскольку тогда витамины буквально вымываются из организма. И кому верить?