30 лучших продуктов для набора мышечной массы

Очень интересная статья про продукты, которые необходимы для набора мышечной
массы. 30 лучших продуктов для набора мышечноймассыХочешь узнать, что такое «правильное питание дляспортсменов»? Мечтаешь набрать вес в виде чистой мышечной массы, а не жирка?
Тогда отправляйся в магазин, прихватив с собой этот список покупок.

1. ПОДСОЛНЕЧНЫЕ
СЕМЕЧКИ
Во-первых,
семечки — отличный источник протеина. Во-вторых, в них полно витамина
Е, важного элемента питания для набора мышечной массы...
Читать дальше →

История серой мышки, превратившейся в кошку

Я никогда не была привлекательной. Так мне казалось. Мама все время указывала
на мои недостатки. Я о них и так знала, так что можно было не усердствовать. Втайне
от всех я плакала, уткнувшись лицом в подушку, и иногда меня посещали мысли: когда
же придет конец моим мучениям? С такими комплексами неполноценности нужно было
ставить крест на будущем. Да и на настоящем, если быть до конца откровенной, тоже
стоял малюсенький такой крестик. Осознавать себя некрасивой — безумно печально...
Читать дальше →

Увлечение анаболиками довело до психиатрической больницы

История до умопомрачения жуткая и поучительная. Случилась она с людьми, которых
хорошо знаю. Сейчас мы почти не общаемся, но общие знакомые донесли, как сын нашей
общей подруги дошел до ручки. А довел его до этого состояния фитнес, точнее сказать,
бодибилдинг.
Рос мальчик самостоятельным. Когда он окончил 9 классов, его мама вынуждена была
уехать в другой город. Порой семейные обстоятельства заставляют нас совершать
поступки, о которых в дальнейшем приходится жалеть. Парнишка вроде бы был с головой...
Читать дальше →

Лидеры

Всем привет.
Всерьез подумываю о пластической операции. Больше никаких акций. Изучаю форумы и сайты о пластической операции. Чем больше читаю, тем больше задаюсь вопросом: "Неужели правда".

Центр пластической хирургии и косметологии "Доктор Пластик". На сайте клиники написано, что там делают каждую пятую операцию по увеличению груди в России! Как такое возможно? Это реклама или реальность?

Клиника пластической хирургии "Шарм". Сегодня читала материал на каком-то сайте о том, что это лидер по числу проводимых операций по пластике носа. С одной стороны, понятно. Бабаян - это ринопластика. Но неужели он один может выполнять такое количество операций??? Это ведь надо безвылазно в клинике работать, чтобы стоооолько носов переделать! Или он там не один оперирует?

Вот же монополизм какой. Ринопластика - это "Шарм", значит, а увеличение груди - "Доктор Пластик".

работа

работа, работа, я опять про работу)))))
у меня ситуация такая, я работаю вместе со своей сестрой в Доме быта, я - администратором, она - швеей... я должна контролировать ее работу и на фоне этого у нас постоянно возникают непонятки как с ней, так и с другими администраторами!!!
не хочу ругаться с сестрой и другими администраторами....
ну, так вот можно ли работать с родственниками? что делать?
  • нет

TOP 5 самых звездных пластических операций

Один из известных голливудских сайтов о пластической хирургии, о котором знают
даже звезды, составил рейтинг самых популярных пластических операций по итогам
первого квартала 2012 года.
Почетное место в звездном списке закрепилось за увеличением груди. Причем, по данным ресурса, 40% — первичная увеличивающая маммопластика, остальные
60% — реэндопротезирование с целью увеличения объема установленных ранее имплантатов.
Второе место в рейтинге популярности у Читать дальше →

"Квадратики на тюбиках"

Привет,деФФчонки!Наткнулась на такую интересную информацию,может кто-то уже слышал или знает об этом...
Вы когда-нибудь обращали внимание, что на каждом тюбике,
например, с кремом,зубной пастой и т.д., с обратной стороны обязательно есть квадратик или полосочка. Они бывают:
чёрные, тёмно-коричневые, тёмно-синие, тёмно-бардовые (вообщем тёмные цвета);
так же они бывают красные и зелёные. Так что же они означают?



Тёмные квадратики означают, что продукт, который вы
используете состоит полностью из химии! Красные квадратики означают, что
продукт примерно на 70% состоит из химии и 30% из натурального продукта. Зелёные
квадратики означают, что использованный вами продукт без химии,состоит только из натуральных продуктов.
Так что вот так.Незнаю насколько это правда,но,прочитав данную информацию,я тут же побежала смотреть на те тюбики,которые имеются у меня.

Пиво наружно

Можете швыряться тапками и прочими , но не люблю я пиво. Могу выпить какое то особенное в пивном ресторане, но не фанатка.
Видимо, для таких, как я придумали потребление этого продукта через кожу. Ванну из пива можно принять в Лондонском отеле "Browns Hotel" и на японском горном курорте Хаконе Ковакиен Юнесун.
После 20 минут в пивной ванне клиента заворачивают и происходит активное впитывание витаминов B1 и B3, а также селена, железа, магния, цинка, фосфора и меди, которые содержатся в напитке.
Это же сколько будет стоить такая ванна? если цена 0,5 л пива 50-100 рублей?

Ох уж эти мужчины.

Три дня назад, мой знакомый сказал: "Оленька я хочу тебя увидеть и вручить тебе торжественно подарок, встретимся завтра."))
Я напялив прижизненного МсQueena, спасенного после облития его чаем и испытавшего на себе стеклоочиститель после убого Laundry (но это совсем другая история))))), и конечно же купленные новые шпилечки D&G, соорудив на лице красоту, причесав свои волосенки, выпорхнула в надежде одеть на пальчик колечко с камушком или что-то подобное. Вобщем проковыляв по жароте на шпильках до назначенного места...
Читать дальше →

изба-глядельня





Ниче сходство такое. книжечку в больничке читала и поразилась сходству. баян, однако, наверное... но я что-то это пропустила))))))