Чем интенсивнее запах потребляемой пищи, тем меньше ее объем, съедаемый за один
раз. К таким выводам пришли голландские специалисты под руководством Рене де Вийка.

Исследовательская группа провела эксперименты на добровольцах, которых разделили
на 2 группы. Первая ела кремовые десерты с усилителями аромата, а вторая — десерты
с меньшей интенсивностью запаха. Специалисты сошлись во мнении, что аромат пищи
сокращал объем ее потребления на
5-10%. Нашлось и объяснение этому — насыщение организма происходит и за счет запахов,
которые частично повышают ощущение сытости...
Читать дальше →

От сладкого отказаться сложно, особенно девушкам, которые любят полакомиться
вкусной шоколадкой или кусочком торта. Есть ли возможность похудеть при наличии
таких сладких пристрастий? Есть, убеждены физиологи. Но при условии, что вы будете
регулярно заниматься фитнесом. Через 30 минут после интенсивных занятий фитнесом
у вас откроется «углеводной окно», что позволит порадовать себя шоколадкой или
печеньем. Через
50-60 минут откроется второе «окно» — белковое. Самое время съесть кусочек отварной
курицы, рыбы или творога...
Читать дальше →

Драгоценные и полудрагоценные камни обладают энергией, с помощью которой можно
воздействовать на психоэмоциональное состояние человека. В каждом камне сконцентрирована
сила, которая усиливает процесс обмена веществ, способствует глубокому мышечному
расслаблению, повышает резистентность организма, укрепляет иммунитет, успокаивает
нервную систему.
Многие столичные центры красоты и здоровья предлагают своим клиентам сеансы гемматерапии.
Пациентам, у которых по весне обостряется аллергическая реакция, проводят александритовый,
жемчужный, малахитовый, сапфировый и янтарный массажи...
Читать дальше →

«Смех-йога» была разработана индийским доктором Маданом Катариа. Все началось
с того, что в 1995 году он приступил к написанию объемной статьи о пользе смеха.
Материал так и не был опубликован. Катариа не отчаялся — он пошел в ближайший
городской парк, созвал полсотни зевак и выступил перед ними с речью о пользе смеха.
Этот день можно считать днем основания «Клуба смеха». Из добровольного общества,
в состав которого на начальном этапе входило не более
3-х человек, «Клуб смеха» превратился в крупную международную организацию...
Читать дальше →

Многие дети испытывают большой страх пред походом к стоматологу. Результаты недавно
проведенных исследований показали, что боятся дети не столько стоматолога (как
считалось ранее), а бормашину. Доводы родителей и специалистов о том, что «это
не больно» на малышей, как правило, не действуют.
Теперь поход в стоматологическую клинику не будет для ребенка стрессовым — ученые
нашли способ лечения кариеса, который избавит от необходимости сверлить зубы!
Новый метод, по словам специалистов, не только безболезненный, но и более эффективный,
нежели обычное пломбирование...
Читать дальше →

Пищевые волокна — незаменимые помощники в борьбе с лишним весом. Долгое время
диетологи не признавали их пользу и называли «балластными веществами», от которых
рекомендовали избавляться для повышения пищевой ценности питания. Было разработано
немало продуктов, не содержащих пищевых волокон: рафинад, осветленные соки и т.д.
Однако со временем многие пересмотрели свои взгляды на клетчатку, и сегодня она
даже рекомендована специалистами тем, кто ведет борьбу с лишними килограммами
или просто хочет очистить организм...
Читать дальше →

В Париже завершился всемирный салон «Боди фитнес форм экспо». Этот год для выставки
стал юбилейным — в
25-ый раз она собрала гостей со всего мира. Та же публика — любители и служители «здоровой»,
«подтянутой», «спортивной» индустрии. Они мирно и чинно расхаживали среди павильонов
тренажеров, известных марок спортивной одежды и спортивного инвентаря. Два крупнейших
павильона были отданы под площадки для коллективных тренировок, где ведущие французские
фитнес-инструкторы проводили занятия...
Читать дальше →

Омолаживающая косметика ReVive уже давно завоевала популярность среди наших и
зарубежных знаменитостей. Кремами, сыворотками и ампулами ReVive регулярно пользуются
Рената Литвинова, Валерия, Наоми Кемпбелл. Теперь эти высокоэффективные омолаживающие
средства можно купить и в России.
Принцип действия ReVive удивительно прост. Вся линия косметики основана на одном
неоспоримом факте: в двадцатилетнем возрасте кожа обновляется каждые
2-3 недели. По мере того, как мы стареем, регенерация кожи замедляется до
8-9 недель...
Читать дальше →

Верить в высокую эффективность электрических зубных щеток не стоит, убеждены
ученые университетов Бирмингема, Эдинбурга, Манчестера и Шеффилда. Под их руководством
в течение 6 месяцев проводились клинические испытания различных видов электрических
зубных щеток, в рамках проекта было задействовано более 2500 человек.
Все электрические устройства для чистки зубов ученые разделили на 5 групп: щетки,
рабочая часть которых движется из стороны в сторону; вибрирующие; вращающиеся;
вращающиеся и колеблющиеся одновременно; щетки, пучки щетинок которых вращаются
в разном направлении...
Читать дальше →

Многим из нас приходилось ставить пломбы, однако немногие из нас знают, из чего
эти пломбы изготовлены. Поэтому мы решили рассказать вам о том, какие пломбы на
сегодняшний день получили самое широкое применение в стоматологии.
Первая группа пломбировочных материалов — самые простые и дешевые пломбы из силикатных
и силикофосфатных цементов. Они не отличаются особой прочностью и эстетичностью,
поэтому вы с легкостью обнаружите их в перечне бесплатных стоматологических услуг...
Читать дальше →