Во власти условных рефлексов

Пожалуй, никто в мире не боится стоматологов так, как боятся их граждане бывших
советских республик. Как ни называй — стоматофобия, одонтофобия, дентофобия —
страх наших людей принял вид масштабной эпидемии. Кто-то видит причину этого в
инквизиторских методиках лечения советской стоматологии, когда вместо укола анестетика
пациента успокаивают фразами типа «не притворяйся», «потерпи», «шире рот». Сегодня
все совсем иначе: в частных стоматологических клиниках исполнят любой каприз за
ваши деньги — и фильм посмотреть, и музыку послушать можно. Несмотря на эту смену
ценностей и подходов, многие из нас по-прежнему откладывают визит к стоматологу.

Чего пациенты боятся больше всего? Боли. Чувство страха обостряется при виде
бормашины, стоматологических инструментов, игл. Сидя в кресле, человек ощущает
себя беспомощным, он смущен, ему неловко демонстрировать свои небезупречные зубы.
Тревога или панический страх?
У некоторых визит к стоматологу вызывает смешанные чувства — легкую тревогу и
неуверенность, у других же — панический страх. Степень страха не суть важна. В
этой ситуации важно, чтобы он не стал причиной отсрочки визита к специалисту.
Легкий кариес, отложи вы посещение стоматолога, может со временем обрести тяжелую
форму и стать причиной потери некогда здорового зуба.
Одержимый страхом пациент крайне неприятен доктору. Он попросту мешает работать.
Одно неловкое движение пациента, и доктор может случайно задеть мягкие ткани рта
вращающейся головкой бормашины. Это травма, причем, причиненная врачом по вине
самого же пациента.
На заметку дентофобу
Мы не обещаем, что поможем полностью избавить вас от страха, но сделать первые
шаги навстречу этому постараемся. Для начала определите для себя, чего именно
вы боитесь: врача, бормашины, инструментов, боли. Если пугает врач, то проанализируйте
свой страх и найдите его истоки. Порой может помочь метод убеждения: стоматолог
— это обычный человек, как ты, как я. У него своя семья, свои интересы. Он стоит
перед тобой только потому, что хочет помочь тебе. Он боится причинить тебе боль.
Если причина страхов — боль, то вам следует знать, что современная стоматология
взяла на вооружение все методы обезболивания, которые существуют в медицинской
практике. Время советских бормашин прошло. Анестезиологи применяют в своей работе
только проверенные и высокоэффективные препараты, поэтому боли вы чувствовать
не будете. Это точно! Если вы боитесь самого обезболивающего укола, то и здесь
есть легкое решение. Прежде чем сделать укол, стоматолог сбрызнет участок анестезирующим
спреем. Широко распространена практика приема успокоительных средств перед началом
процедуры. Во многих клиниках лечение проходит и вовсе в полусне. Под действием
седативных препаратов пациент расслабляется и погружается в состояние полудрема,
при этом сознание не покидает его. В крайне тяжелых случаях делают общий наркоз.
Смотрите, как много всевозможных методов, направленных на то, чтобы сделать пребывание
в стенах стоматологического кабинета максимально комфортным.
В борьбе с чувством страха немаловажную роль играет и сам специалист. Чтобы облегчить
психологические муки, постарайтесь в качестве доктора выбрать стоматолога с человеческим
лицом, который станет для вас проводником в мир здоровых зубов. У хороших специалистов
за годы работы с «тяжелыми» пациентами сформировалась своя методика общения и
взаимодействия с самыми трепетными клиентами. Если найти такого стоматолога удалось,
записывайтесь к нему на консультацию при этом обязательно обратите его внимание
на то, что у вас с самого начала как-то не складывались отношения с представителями
его профессии. Отбросьте прочь стеснения, сомнения и страхи. Вы уже проявили смелость
— вы звоните врачу и договариваетесь о встрече! Это первый шаг к успеху.
В кабинете стоматолога
Зайдя в стоматологический кабинет, дайте себе обещание, что с больными зубами
вы отсюда не уйдете. Дрожат коленки при виде кресла? Не садитесь пока на него.
Устраивайтесь на кушетке или за столом, поговорите со специалистом. Одолевает
паника, страх комком стоит в горле? Гоните прочь, ведь ничего страшного не происходит.
Избавиться от чувства неопределенности поможет беседа со стоматологом. Попросите
его наметать план лечения и рассказать о методиках и технологиях, которые он будет
применять. Между делом можно обсудить и ценовой вопрос. Если беседа не задается,
чувствуется взаимная неприязнь, в воздухе витает дух недопонимания, просто смените
клинику и доктора.
Условные рефлексы
Страх в стоматологическом кабинете — это психологическая проблема. Ее решение
ничем не отличается от механизма решения других проблем подобного рода. Как и
в прочих случаях, здесь можно следовать традиционной схеме: признать наличие проблемы,
определить источник страхов и работать над ними. Страх — это условный рефлекс,
он обладает свойством угасать. Но лишь при условии, что его не подпитываешь. Поэтому
работайте над собой!