Привычки, вредящие вашим зубам

Здоровье зубов тесно взаимосвязано с общим состоянием здоровья человека. По мнению
стоматологов, пациенты с больными и разрушенными зубами в гораздо большей степени
подвержены сердечным приступам и прочим заболеваниям, чем люди, которые заботятся
о гигиене полости рта и стараются воздерживаться от вредных привычек. Главными
же вредностями считаются табак, лед и пирсинг.
Курение. На протяжении многих лет ученые пристально исследовали влияние табачных изделий
на здоровье человека. Курение было названо одной из основных причин ухудшения
качества зубной эмали, пародонтоза и рака ротовой полости. Единственный способ
избавиться от устойчивого желтого налета — бросить курить, а чтобы избежать рака,
необходимо еще и регулярно наведываться к стоматологу.
Пирсинг на языке, губах или щеках не менее опасен для здоровья зубов, чем курение. Металлические
элементы, даже если они изготовлены из качественных материалов, могут нанести
существенный урон зубам и десен. Люди с подобными украшениями нередко сталкиваются
с такими проблемами, как разрушение зубной эмали и инфекции в полости рта.
Зубы вместо открывалки. Хотя это и кажется очевидным, многие забывают о том, что открывать бутылки зубами
ни в коем случае нельзя. Это приводит к разрушению, а иногда и вовсе потере зубов.

Сладкие напитки. Безалкогольные напитки с высоким содержанием сахара и лимонной кислоты напрямую
ответственны за возникновение зубного налета и кариеса. Если отказаться от них
никак не удается, то стоматолога следует посещать не раз в полгода, а раз в квартал.

Лед и мороженое. Отказаться от холодных лакомств и напитков гораздо сложнее, чем ото всех остальных
вредных привычек, особенно в летнее время. Однако нужно понимать, что резкие перепады
температур отрицательно влияют на зубную эмаль, а расколоть лед не так уж просто
даже когда под рукой есть специальный нож.