Раз растяжка, два растяжка

Стрии, или растяжки на теле — это поражение кожи. Они бывают трех видов: неглубокие тонкие белые полосочки,
маленькие шрамики бледно-розового цвета, большие продольные бордово-синие рубцы,
светлеющие со временем.
Для появления растяжек, или стрий, недостаточно просто механического растяжения
кожи. Сами они представляют собой результат заживления микроразрывов коллагеновых
и эластиновых волокон. Эти разрывы возникают либо в результате плохой эластичности
кожи, либо
из-за нарушения процессов восстановления тканей.

В истонченной коже могут возникнуть внутренние надрывы, которые замещаются соединительной
тканью. По сути, это рубцовые ткани. Стрии появляются в виде атрофических рубцов
на груди, животе, бедрах и ягодицах. Возникают они во время полового созревания,
в период беременности и при быстром набирании веса. Подчас стрии вовсе не являются
свидетельством перенесенной беременности. Стрии могут быть и у подростков, и у
спортсменов, при резком изменении массы тела. Растяжки могут возникать также от
индивидуальной предрасположенности и от наследственной склонности к полноте, когда
такие же рубцы есть на теле матери, тети или старшей сестры. Стрии могут быть
следствием приема гормональных препаратов при эндокринных заболеваниях.
Появление стрий — серьезная проблема, так как это говорит об изменениях, затрагивающих
все слои кожи. Также стрии могут доставить огорчение именно в косметологическом
плане — поскольку в соединительной ткани нет меланина, и при загаре стрии остаются
белыми и более заметны на фоне загорелой кожи.
Сами по себе растяжки не опасны. Однако необходимо разобраться в причинах их
появления. Если стрии образовались не в связи с беременностью, и их появление
сопровождается повышением артериального давления, изменением массы тела, появлением
волос на груди, лице, спине — обязательно нужно показаться врачу.
Удаление (лечение) растяжек
Коррекции поддаются только свежие растяжки, появившиеся не более года назад.
Их можно сделать менее заметными или даже полностью устранить многими современными
способами. А вот устранить старые стрии практически невозможно.
Вообще, лечение растяжек — процесс длительный, требующий большого терпения. Обычно
это курс, в котором сочетаются и чередуются несколько методов. Если растяжки уже
сформировались и превратились в белые или перламутровые полоски, их можно лишь
сделать чуть менее заметными, в этом случае применяются шлифовки, в том числе
и лазерная, она позволяет сравнять рельеф стрии с окружающей кожей.
Полностью удалить растяжки пока не удается, однако сделать их почти незаметными
можно постараться. Очень популярна в борьбе с растяжками шлифовка. При шлифовке
происходит удаление поверхностных слоев кожи и создается впечатление ее выравнивания.
Меньше заметен контраст между тканями в зоне растяжки и соседними участками кожи.
Для тех, у кого стрии малозаметны, подойдут специальные кремы, в ряде случаев
хороший результат дадут рассасывающие вещества.
Некоторым женщинам косметолог может предложить мезотерапию. Лечение щадящими
методами долгое — оно займет от полугода до года. Но, не смотря на то, что в арсенале
средств борьбы со стриями есть и лазерная шлифовка, и пилинг с использованием
трихлоруксусной кислоты, а также их сочетания, профилактика стрий надежнее и безопаснее.



Профилактика растяжек
Предотвратить появление стрий можно с помощью кремов, содержащих эфирные масла,
экстракты растений, коллаген и эластин. Из домашней аптечки можно порекомендовать
оливковое масло — это эффективное натуральное профилактическое средство от образования
растяжек.
Повреждение волокон кожи указывает на то, что они по
каким-то причинам сформировались неправильно. Эти нарушения закладываются задолго до
момента испытания кожи гормональной активностью. Именно поэтому профилактика растяжек
начинается с детства.
Организация правильного, разнообразного и рационального питания ребенка. Рацион
должен содержать важные для кожи витамины группы В, а также А, Е и С. Меню должно
быть насыщено: белки, содержащие весь набор аминокислот — мясо, рыба, и молочные
продукты. Растительные масла: оливковое, подсолнечное, кукурузное. Калий — томаты
и бананы.
Необходимость ведения здорового образа жизни. Прогулки, игры на свежем воздухе,
водные процедуры, массажи — это прекрасная профилактика не только эстетических
недостатков, но и многих болезней.
Специальные кремы от растяжек
Большинство из них в своем составе содержат активные увлажнители, например хитозан,
алоэ вера, гиалуроновую кислоту. Также в их составе должны быть коллаген, белковые
гидролизаты и аминокислоты, витамины и минералы. Очень часто в формулу таких средств
включают растительные масла. Особенно эффективны масла авокадо, шиповника, облепихи,
какао, сои, зародышей пшеницы, семян винограда, бурачника, ослинника. Втирать
такие средства в проблемные зоны следует активными массажными движениями, мягко
растирая кожу.
Смесь для массажа
Смешайте все компоненты и в небольшом количестве втирайте в кожу проблемных зон
после душа или ванны:

30 мл миндального масла
15 мл масла ростков пшеницы
15 мл масла авокадо
по 2 капли масел лаванды, семян моркови, герани и календулы
4 капли масла нероли
Профилактика растяжек во время беременности
Начинать ее желательно пораньше, задолго до планируемой беременности. Можно пройти
курс вакуумного массажа в салоне. Эффективен также общий гигиенический массаж
с использованием натуральных растительных масел. Они укрепляют кожу и способны
создать в ней большой запас прочности.
Насытить кожу дефицитными компонентами помогут также водорослевые и грязевые
обертывания. Они поставляют клеткам кожи незаменимые аминокислоты, а также витамины
и микроэлементы.
А с наступлением беременности очень эффективен самомассаж. Выполнять его несложно.
После прохладного душа разотрите кожу мягким махровым полотенцем. Затем указательным
и большим пальцами нежно пощипывайте живот по часовой стрелке, сантиметр за сантиметром,
пока кожа не покраснеет.
Такой массаж помогает стимулировать кровообращение в проблемных зонах и тем самым
предохраняет от возникновения растяжек. Также важно носить специальное поддерживающее
белье для беременных. Оно частично предохраняет кожу от чрезмерного растяжения.