Флиртуйте, чтобы похудеть

Колумбийские ученые заявляют: ежедневный флирт может заменить фитнес. Флирт —
это уникальная возможность сбросить лишние килограммы. Флюиды, которые выделяются
через взгляд и жесты, учащают сердечный ритм, в результате чего калории начинают
сжигаться. Подсчитано, что за 1 минуту флирта можно потерять 11 килокалорий!
Ученые из Университета Боготы доказали, что на флирт люди тратят много энергии,
особенно женщины. В этом плане мужчины менее чувствительны. Так во время общения
и заигрывания с симпатичной девушкой они теряют не более 3 килокалорий. «Крепкому
орешку» гораздо сложнее решиться пригласить даму на свидание. Пока он решается
позвонить, поцеловать или прикоснуться к девушке, он теряет около 95 килокалорий
в минуту. А это достаточно серьезная нагрузка. Если данные показатели перевести в
«фитнес-эквивалент», то они сопоставимы с занятиями на беговой дорожке. Кстати,
десятиминутный бег со средней скоростью 10 км/ч по количеству сожженных калорий
равен нескольким минутам нерешительности мужчин.
С женщинами все обстоит несколько иначе, так как процент дам, приглашающих мужчин
на свидание, крайне невелик. Куда более сложной проблемой для девушек является
поход на свидание. Как правило, в среднем на выбор наряда женщина тратит от 16
до 52 минут в зависимости от повода: свидание с любимым, встреча с подругами,
поход на работу, в магазин и так далее. Во время подбора наряда девушка теряет
95 килокалорий в минуту. Вот теперь понятно, почему модницы такие стройные!
Флирт по-американски
Американские специалисты объясняют сущность флирта так: флирт — это методы, направленные
на привлечение внимания представителя противоположного пола. Чем можно привлечь
внимание мужчины? Жестами, мимикой, движениями, одним словом — языком тела. Чтобы
действия, направленные на привлечение внимания, возымели успех, необходимо точно
определить, ваш ли это тип мужчины. Если да, то надо правильно подготовить себя
к свиданию. Помните, успех флирта зависит от вашего позитивного настроя!
Психологи рекомендуют почаще выходить из своего «убежища» на поиски подходящего
мужчины. Познакомиться с ним можно где угодно — улица, общественный транспорт,
торговый центр, театр, кино, концерт, фитнес-клуб. Особого успеха можно добиться,
если завести беседу с мужчиной в спортзале. Как правило, у мужчин, занимающихся
спортом, отсутствуют вредные привычки, они легки в общении.
Золотые правила флирта
Успех женщины зависит от ее внешнего вида. Поэтому выглядеть красиво нужно всегда
и везде, даже если вы идете выносить мусор или отправляетесь в магазин за хлебом.
Хорошо одетая леди и чувствует себя по-другому. В одежде обязательно должен присутствовать
элемент, способный сначала зацепить, а потом и вовсе приковать внимание мужчины.
Этим «крючком» могут быть высокие каблуки, шляпка, шарфик, серьги или часы. Не
забудьте подкрасить реснички и губки. Помните, в моде естественные тона, поэтому
не переусердствуйте с макияжем.
Огромное значение во флирте имеет визуальный контакт. Мужчина восприимчив к кокетливому
взгляду женщины. Как правило, визуальный контакт между незнакомым мужчиной и женщиной
продолжается
1-5 секунд. Этого достаточно, чтобы понравиться. Ни в коем случае не стоит «буравить» представителя
противоположного пола взглядом. Этого напора мужчина может просто не выдержать.

Напоследок
Флирт полезен как для души, так и для тела. Флиртуйте на здоровье и худейте!