Перечная мята против переутомления
Ученые из иранского департамента физической культуры и спорта утверждают, что одна-две капли эфирного масла перечной мяты, растворенные в воде, могут существенно повысить выносливость человека при занятиях фитнесом.
Для того чтобы подтвердить свою теорию о чудодейственных свойствах перечной мяты, иранские исследователи провели целый ряд экспериментов. В течение десяти дней молодые люди, участвующие в исследовании, выпивали по бутылке минеральной воды с добавлением 0,05 мл мятного масла. Исследования показали, что растворенная в воде мята имела самое позитивное воздействие на физическую производительность спортсменов. Более того, эфирное масло из перечной мяты положительно повлияло на артериальное давление, спирометрические параметры и частоту дыхания. По мнению ученых, перечная мята незаменима при занятиях фитнесом. Она регулирует интенсивность и частоту дыхания во время тренировок, улучшает сердцебиение и кровяное давление, и помогает вынести даже самые тяжелые нагрузки.
Для того чтобы подтвердить свою теорию о чудодейственных свойствах перечной мяты, иранские исследователи провели целый ряд экспериментов. В течение десяти дней молодые люди, участвующие в исследовании, выпивали по бутылке минеральной воды с добавлением 0,05 мл мятного масла. Исследования показали, что растворенная в воде мята имела самое позитивное воздействие на физическую производительность спортсменов. Более того, эфирное масло из перечной мяты положительно повлияло на артериальное давление, спирометрические параметры и частоту дыхания. По мнению ученых, перечная мята незаменима при занятиях фитнесом. Она регулирует интенсивность и частоту дыхания во время тренировок, улучшает сердцебиение и кровяное давление, и помогает вынести даже самые тяжелые нагрузки.
3 комментария