Делай, как лошадь

Джоанна Робрек из города Корал-Спрингс, штат Флорида, придумала серию необычных
упражнений, помогающих, по ее словам, эффективно избавиться от лишнего веса.
Изобретательная американка советует всем желающим похудеть имитировать во время
бега движения лошади. Видео с упражнениями в исполнении автора посмотрели уже
более пяти миллионов пользователей YouTube. В своем популярном ролике миссис Робрек
исполняет танцевальные движения в стиле фанк, после чего плавно переходит на грациозный
галоп, и наоборот.
На кисти рук автор методики рекомендует надевать эспандеры, которые в данном
случае прекрасно заменят копыта. «Все, что вам нужно — представить себя лошадью
и максимально точно копировать ее движения — таким образом, вы сможете избавляться
от лишнего веса весело, легко, и, главное, эффективно», — дает рекомендации Джоанна
в ходе тренировки.
Однако роликом американка не ограничилась. На прилавках книжных магазинов США
уже появилась ее книга об «искусстве физического и духовного совершенства» с подробным
описанием «лошадиных» упражнений. К настоящему моменты всерьез заинтересовавшихся
новым видом фитнеса немного, зато просмотр видео веселит интернет-пользователей
от души и доставляет массу удовольствия.