Стилетто — фитнес на шпильках

В Италии, на родине пиццы и пасты, очередная революция. На этот раз она произошла
не в кулинарии, а в фитнесе. Инструкторы одного из фитенс-клубов разули своих
посетительниц и поставили на высокие шпильки. С той самой минуты в успехе нового
направления не сомневался никто — сейчас у фитнес-клубов, в которых проводятся
занятия по стилетто, нет отбоя от посетителей. Самое удивительное — на каблуки
встают даже мужчины!
Если вы решили заняться стилетто, то вам понадобится всего лишь пара обуви на
высокой шпильке и огромное желание, преодолев все трудности, выдержать хотя бы
одно занятие. Попробовав раз, вы уже не сможете остановиться. Упражнения разрабатываются
таким образом, чтобы тренирующийся ощутил умеренную физическую нагрузку и при
этом огромный драйв, который заряжает энергией.
Занятия помогают выработать красивую походку, укрепить икроножные мышцы. Стилетто
— это еще одна возможность научиться правильно ходить на высоких каблуках и не
терять равновесие. Кроме того, уроки помогают девушкам обрести уверенность в себе
и стимулировать интерес мужчин, ведь у женщины на каблуках всегда больше шансов
привлечь внимание.
При всей новизне и необычайности увлечение стилетто должно быть дозированным.
Даже инструкторы не скрывают того, что долгое пребывание на каблуках способствует
развитию варикозного расширения вен, плоскостопия и артрита. Да и травму на занятиях
получить очень легко. Помните Кэрри Бредшой, которая женщинам всего мира привила
страсть к каблукам? А как грациозно она догоняла такси на высоченных Louboutin?
Но это кино. Сама Сара-Джессика Паркер носит только удобную обувь, на шпильки
встает только в случаях крайней необходимости.