Загар topless — есть опасность для груди?

Летом резко увеличивается число женщин, загорающих топлес. Как правило, свою
страсть «поджарить» грудь под знойным солнцем они объясняют тем, что солнечные
лучи улучшают состояние кожи и помогают справиться с прыщами.
Дерматокосметологи разрушают этот миф и спешат сообщить, что молочные железы
особенно уязвимы — УФ-лучи без труда проникают в железистую ткань груди и могут
стать причиной развития атипичных клеток. Более того, кожа молочных желез под
воздействием солнечных лучей истончается, что делает ее склонной к образованию
растяжек. В группе риска соски, ведь не зря в солярии вам выдают специальные защитные
накладки.
На солнце топлес можно проводить не более 5 минут, при этом на грудь должен быть
нанесен солнцезащитный крем с фактором SPF 30 и выше. Увы, но загар без верхней
части купальника грозит не только эстетическими проблемами. Солнечные лучи могут
спровоцировать обострение мастопатии и стать причиной роста кист. Этим процессам
подвержены, в основном, женщины старше 30 лет, ведь у них, по статистике, в 30%
случаев есть уплотнения различного рода в молочных железах.
Красота молочных желез зависит и от характера потребляемой пищи. Для поддержания
резистентности груди специалисты рекомендуют есть как можно больше продуктов,
содержащих растительную клетчатку (зелень, хлеб из отрубей), гистидин (капуста,
брокколи), бета-каротин (морковь, шиповник, виноград, абрикосы), фосфолипиды и
йод (морепродукты).