Какие привычки старят нас раньше времени?

Какие привычки старят нас раньше времени? Почему эмоциональность — главный враг
нашей молодости? И почему, мы должны контролировать свои эмоции? Как только мы
заговорили о привычках, наверняка, вы вспомнили о курении, страсти к солярию и
прочем, что к нашему вопросу не имеет прямого отношения. Мы говорим о другом.
Эмоциональность — это залог нашего здоровья. Правильно, потому что человек, который
никогда не улыбается и держит все внутри себя, рискует приобрести тяжелые недуги.
Но! Контролируйте свои эмоции, анализируйте мимику. Если в разговоре с собеседником
вы постоянно хмурите лицо, щурите глаза, поднимаете брови, кусаете губы, то количество
мимических морщин на вашем лице только увеличится! Со временем эти привычки войдут
в ваш привычный образ жизни — начнете морщиться даже без повода. Не следует «работать»
лицом во время беседы, ведь от этого зависит гладкость и эластичность вашей кожи!
Не любите носить солнцезащитных очков и перчаток? Посмотрите на свое лицо и руки
— «гусиные лапки» вокруг глаз, пигментные пятна, цыпки, сухость кожи, низкий тонус.
Вот, что вы приобрели из-за своей вредной привычки!
Обратите внимание! Вы постоянно трете свои глаза! В таком случае не жалуйтесь
на появление морщин, мешков под глазами, на дряблую кожу век. Заставьте себя отказаться
от этой вредной привычки. Лучший способ сделать это — наносить на ресницы тушь,
подводить глазки, накладывать тени. При этом не забывайте пользоваться косметическими
средствами для области вокруг глаз с отбеливающим эффектом.
Важное замечание для любительниц выпить коктейль или сок через трубочку! Трубочки
способствуют образованию лучевидных морщин вокруг губ. Эта опасность грозит и
тем, кто постоянно жует жвачку.
Одного отказа от вредных привычек мало, нужно постоянно заботиться о своем лице.
Избегайте агрессивных факторов внешней среды, нервных срывов, стрессов, откажитесь
от алкоголя, сигарет, острой пищи и газированных напитков. Пусть ежедневный уход
за кожей войдет в привычку!