Красивая грудь. Готовимся к пляжу!

От природы наша грудь очень уязвима. В отличии от других органов ее защищают
не кости и мышцы, а лишь небольшая прослойка из жировой, соединительной ткани
и кожи, которая формируют естественный бюстгальтер, он начинается от подбородка
и включат в себя шею, участки возле плеч и собственно грудь. Чем лучше состояние
кожи в этих местах — тем красивее сам бюст.

Чтобы ваша грудь выглядела на пляже (и не только) соблазнительно и красиво, придется
приложить массу усилий, но они того стоят.

Тонус

Ежедневный холодный душ — улучшит кровообращение, укрепит сосуды, сделает грудь
более упругой и подготовит к дальнейшему уходу. Чтобы удалить роговые клетки и разгладить
кожу используйте мягкую щетку из натуральной щетины. Откажитесь от горячих ванн —
высокая температура провоцирует дряблость и потерю тонуса. Если вы мгновенно хотите
привести грудь в тонус, воспользуйтесь старым приемом — возьмите кубик льда и сделайте
небольшой массаж.  

Косметологические средства

Существует множество средств для груди, которые подтягивают, укрепляют, разглаживают,
устраняют растяжки. Наносить эти средства необходимо 2 раза в день восходящими
массажными движениями от центра груди к подбородку, включая область шеи и декольте.
Рекомендуем держать средства для бюста в холодильнике. Многие косметологические
клиники предлагают массу методик для укрепления и подтяжки груди. Специальные
массажи, активные маски, ионофорез и миостимуляция дадут реальные результаты.
Для усиления кровообращения и укрепления грудной мускулатуры можно воспользоваться
вакуумным массажем, который так же может на время несколько увеличить грудь.

Защита груди

Так как кожа зоны груди самая уязвимая, то она требует серьезной защиты от солнечного
излучения. Индекс солнцезащитного крема должен быть не менее 15. Соски — самый
нежный участок, который требует серьезнейшей защиты. Существуют специальные солнцезащитные
карандаши с фактором от 30 и выше. (если нет возможности купить карандаш для сосков,
воспользуйтесь обычным солнцезащитным средством с фактором от 30). Регулярно обновляйте
средство на коже, даже если на нем написано водостойкое! Беременные и кормящие
матери ни в коем случае не должны загорать топлесс!

После пляжа

Необходимо успокоить и увлажнить кожу груди, воспользуйтесь для этого специальными
средствами после загара, которые помогут восстановить необходимый уровень влаги
в коже. Если грудь обгорела нанесите толстым слоем молочко после загара или увлажняющую
маску для чувствительной кожи.

Осанка

Прямая спина — залог того, что ваш бюст дольше сохранит девичью форму. Для того
чтобы укрепить мышцы спины и груди — больше плавайте, а так же выполняйте комплекс
несложных упражнений. Например: Соедините ладони перед грудью, надавите на них,
а затем расслабьте и разведите в сторону. Поднимите и опустите руки, преодолевая
сопротивление воды.

Приемы соблазна

Чтобы в купальнике грудь выглядела соблазнительно, можно приобрести специальные
подушечки с гелем, они которые добавят груди объема. Если необходимо срочно поднять
грудь воспользуйтесь скотчем телесного цвета, под грудью, который приподнимет
грудь и приблизит ее полушария друг к другу. Чтобы подчеркнуть ложбинку между
грудью — воспользуйтесь бронзовой мерцающей пудрой или кремом cо светоотражающими
частицами, они придадут рельефность и объем груди.

Чтобы грудь казалось больше Носите облегающие трикотажные кофты без рукавов с V-образным вырезом, топы или
майки на длинных тонких бретельках.
Чтобы грудь казалась меньше Носите свитера с воротником, белые рубашки на пуговицах, одежду в вертикальную
полоску, темные цвета, пиджаки.

Гордитесь тем, что дала вам природа! Прямая осанка, уверенный взгляд и неотразимая
улыбка — не дайте повода, усомнится в своем совершенстве.