Смех — лучшее лекарство

Ученые рекомендуют смеяться не реже 17 раз в день. Такая смехотерапия благотворно
сказывается на здоровье человека. Во время смеха кровь обогащается кислородом,
повышается иммунитет, нормализуется артериальное давление, усиливается мозговое
кровообращение.

Смех помогает избавиться и от лишнего веса. Во время продолжительной смехотерапии
человек сжигает калории, энергетические запасы его организма истощаются. 100 смешков
в день могут заменить 15 — минутное занятие на велотренажере! Смейтесь чаще и
будете здоровы!