«Золотые» правила розовых пяточек

Каждая женщина заботится, чтобы кожа рук как можно дольше оставалась мягкой и
гладкой. Только
почему-то многие не уделяют должного внимания коже ступней. Для того чтобы ваши пяточки
оставались всегда приятными на ощупь, необходим регулярный уход за ними. Не важно,
делаете Вы педикюр в полном объеме, важно следить за состоянием кожи и ногтей
ног.
Уход за кожей стоп включает в себя следующие процедуры:
1. Два — три раза в неделю после ванны иди душа обрабатывайте кожу стоп скрабом
и смазывайте питательным кремом.
2. Один раз в неделю делайте специальные ванночки для ног с добавлением различных
добавок. Ванночки рекомендуется применять при лечении трещин на стопах, при потливости,
от усталости ног. Для лечения трещин на стопах хорошо помогают следующие ванночки:

2 столовые ложки крахмала растворить в 1 литре теплой воды. Подержать ноги в
этом растворе, после ванночки вытереть ноги насухо.
2 столовые ложки измельченных листьев крапивы заварить 1 литром кипятка. Охладить,
затем подогреть, опустить ноги на 20 минут. После процедуры вытереть ноги насухо,
смазать жирным кремом.
Ванночки от усталости ног:

Сделайте настой из лекарственных трав: ромашки, подорожника, мяты, шалфея. Держите
ноги в теплом настое 20 минут.
Опустите ноги в горячую воду, добавив в неё горсть морской или поваренной соли.
Вытрите ноги и полежите или посидите так, чтобы ноги были выше головы.
При потливости ног рекомендуются следующие ванночки:

2 столовые ложки хвоща полевого настаивать 2 литрами кипятка. Держать ноги в
настое 20 — 30 минут. После процедуры кожу между пальцами смазать борной кислотой.

2 столовые ложки льняного семени залить 1 литром кипятка, настаивать час. Держать
ноги в ванночке комнатной температуры 10 — 15 минут.
300 г дубовой коры варить в 2 л 30 минут, процедить, довести объем до 2 литров.
Ноги держать 20 — 30 минут.
3. Если вы заметили трещинки на ступнях, лечите немедленно, иначе можете занести
инфекцию.
4. Лечите грибок и вросший ноготь при первых признаках.
5. Если у вас нет времени, но есть финансовые возможности, посещайте салон красоты,
где вам окажут соответствующую помощь. Если салон красоты вам не по карману, стоит
приобрести набор для педикюра. В этом случае вы можете сами ухаживать за кожей
ступней, не хуже профессиональных мастеров.
6. Педикюр следует делать раз в месяц. Если регулярно ухаживать за кожей стоп, его
можно делать реже. Запомните, что только при надлежащем и постоянном уходе ваши
пяточки всегда будут оставаться нежными и розовыми, как у младенца.