Рукам понравится эта осень!

Осенняя хандра загоняет в угол? Не сдавайтесь! Поднять руки вверх всегда успеете.
Лучше устройте себе праздник белоручек. Это не означает, что делать ничего не
придется. Скорее, наоборот, посвятите свободное время своим драгоценным рукам
— им предстоит большое испытание холодом и ветром в ближайшее время. Причем ногти
страдают от дискомфорта не в меньшей степени: могут начать слоиться и ломаться.
Поддержите их специальным уходом.
Масло масляное и немного лимона
Приступаем к очищению. Для этого пресловутого мытья рук с мылом в горячей воде
недостаточно. Кожа вокруг ногтевых лунок грубее и суше, поэтому для ее очищения
от слоя омертвелых клеток потребуется усилие. Потрите ногти и кожу вокруг них
мягкой щеточкой (можно использованной зубной щеткой) и моющим средством (гелем
для душа или жидким мылом), после чего нанесите на руки питательный крем или косметическое
масло. Выполняйте процедуру
2-3 раза в неделю.
В ногтевые пластинки можно втирать растительное масло с добавлением в него нескольких
капель лимонного сока. Это старинный, проверенный рецепт. Но если он вам кажется
примитивным, то воспользуйтесь уже готовым средством по уходу за ногтями и кутикулой
«Слива и лимон» от Green Mama или аналогичным продуктом других марок. В нем содержится
масло кунжута, лесного ореха, солодки и сливы. Косметическое средство интенсивно
питает ногтевую пластину, придавая ногтям ухоженный, здоровый вид.
При ломкости ногтей полезно несколько раз в день массировать ногтевые лунки долькой
лимона. Хорошо, если экстракт лимона будет содержаться и в питательных кремах,
в сочетании с маслом кунжута и льна, которые отлично питают и увлажняют ногти
и кожу.
Некоторые скептически настроенные барышни утверждают, что домашний уход за руками
не может заменить полноценных косметических процедур в салонах красоты. Однако
даже при минимальном опыте можно выполнять тот же самый массаж и ванночки для
укрепления ногтей самостоятельно.
Массаж для реабилитации
Массаж кистей рук нормализует кровообращение в кончиках пальцев. Работа домохозяйки
предполагает монотонную, кропотливую деятельность. Кроме того, компьютер отнимает
много времени, и если все время стучать по клавиатуре, то это приводит к застою
крови в фалангах пальцев. А недостаток кислорода и витаминов делают ногти ломкими
и безжизненными. Массаж может реанимировать их.
Для этого сначала разотрите кисти рук, расслабьте их и положите на стол или любую
другую гладкую поверхность. Круговыми движениями выполните поглаживание кистей
от фаланг пальцев вверх к ладоням и лучезапястному суставу. Каждый палец придется
аккуратно прощупать от кончиков к основанию. Затем пощипайте ладошку с тыльной
стороны или постучите по ней ребром другой ладони. Сожмите руки в кулачки и соедините
их вместе средними фалангами пальцев. Подвигайте пальцами вверх-вниз, чтобы фаланги
усердно терли друг друга. Движения повторяйте всеми пальцами поочередно, например,
мизинцем и безымянным, средним и безымянным и т.д. После этого снова прощупайте
пальцы от кончиков до оснований и выполните поглаживание. Заканчивается массаж
расслаблением кистей. Обычно процедура выполняется раз в неделю, но при больших
нагрузках на кисти — можно и ежедневно.
Плюхаемся в ванну
Не забудьте также порадовать свои ноготки домашними SPA-процедурами. Для этого
подойдут все подручные средства.
От заусенцев и воспаления ногтевых лунок рекомендуется ванночки из цветков ромашки.
Ее приготовление займет несколько минут: заварите 1 столовую ложку цветков ромашки
в 2 стаканах воды, остудите и растворите в этом фиторастворе чайную ложку (без
горки) столовой соды. Опустите кончики пальцев на
10-20 минут, по окончании процедуры ополосните руки теплой кипяченой водой.
Масло из оливкового масла питает ногти и кожу и размягчает кутикулу. Для ее приготовления
необходимо подогреть оливковое масло до температуры 35-40°С. Опустите в него ногти
на
7-10 минут. Остатки масла после процедуры промокните с пальцев салфеткой и наденьте на руки
хлопчатобумажные перчатки.
Для ломких и слоящихся ногтей отлично подойдет ванночка из морской соли. В ½
литров теплой кипяченой воды растворите 2 чайные ложки морской соли. Держите в
растворе руки
10-15 минут, после чего ополосните их в теплой кипяченой воде.
Надеемся, что вашим рукам все это понравится.

1 комментарий

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.