Рукам понравится эта осень!
Осенняя хандра загоняет в угол? Не сдавайтесь! Поднять руки вверх всегда успеете.
Лучше устройте себе праздник белоручек. Это не означает, что делать ничего не
придется. Скорее, наоборот, посвятите свободное время своим драгоценным рукам
— им предстоит большое испытание холодом и ветром в ближайшее время. Причем ногти
страдают от дискомфорта не в меньшей степени: могут начать слоиться и ломаться.
Поддержите их специальным уходом.
Масло масляное и немного лимона
Приступаем к очищению. Для этого пресловутого мытья рук с мылом в горячей воде
недостаточно. Кожа вокруг ногтевых лунок грубее и суше, поэтому для ее очищения
от слоя омертвелых клеток потребуется усилие. Потрите ногти и кожу вокруг них
мягкой щеточкой (можно использованной зубной щеткой) и моющим средством (гелем
для душа или жидким мылом), после чего нанесите на руки питательный крем или косметическое
масло. Выполняйте процедуру
2-3 раза в неделю.
В ногтевые пластинки можно втирать растительное масло с добавлением в него нескольких
капель лимонного сока. Это старинный, проверенный рецепт. Но если он вам кажется
примитивным, то воспользуйтесь уже готовым средством по уходу за ногтями и кутикулой
«Слива и лимон» от Green Mama или аналогичным продуктом других марок. В нем содержится
масло кунжута, лесного ореха, солодки и сливы. Косметическое средство интенсивно
питает ногтевую пластину, придавая ногтям ухоженный, здоровый вид.
При ломкости ногтей полезно несколько раз в день массировать ногтевые лунки долькой
лимона. Хорошо, если экстракт лимона будет содержаться и в питательных кремах,
в сочетании с маслом кунжута и льна, которые отлично питают и увлажняют ногти
и кожу.
Некоторые скептически настроенные барышни утверждают, что домашний уход за руками
не может заменить полноценных косметических процедур в салонах красоты. Однако
даже при минимальном опыте можно выполнять тот же самый массаж и ванночки для
укрепления ногтей самостоятельно.
Массаж для реабилитации
Массаж кистей рук нормализует кровообращение в кончиках пальцев. Работа домохозяйки
предполагает монотонную, кропотливую деятельность. Кроме того, компьютер отнимает
много времени, и если все время стучать по клавиатуре, то это приводит к застою
крови в фалангах пальцев. А недостаток кислорода и витаминов делают ногти ломкими
и безжизненными. Массаж может реанимировать их.
Для этого сначала разотрите кисти рук, расслабьте их и положите на стол или любую
другую гладкую поверхность. Круговыми движениями выполните поглаживание кистей
от фаланг пальцев вверх к ладоням и лучезапястному суставу. Каждый палец придется
аккуратно прощупать от кончиков к основанию. Затем пощипайте ладошку с тыльной
стороны или постучите по ней ребром другой ладони. Сожмите руки в кулачки и соедините
их вместе средними фалангами пальцев. Подвигайте пальцами вверх-вниз, чтобы фаланги
усердно терли друг друга. Движения повторяйте всеми пальцами поочередно, например,
мизинцем и безымянным, средним и безымянным и т.д. После этого снова прощупайте
пальцы от кончиков до оснований и выполните поглаживание. Заканчивается массаж
расслаблением кистей. Обычно процедура выполняется раз в неделю, но при больших
нагрузках на кисти — можно и ежедневно.
Плюхаемся в ванну
Не забудьте также порадовать свои ноготки домашними SPA-процедурами. Для этого
подойдут все подручные средства.
От заусенцев и воспаления ногтевых лунок рекомендуется ванночки из цветков ромашки.
Ее приготовление займет несколько минут: заварите 1 столовую ложку цветков ромашки
в 2 стаканах воды, остудите и растворите в этом фиторастворе чайную ложку (без
горки) столовой соды. Опустите кончики пальцев на
10-20 минут, по окончании процедуры ополосните руки теплой кипяченой водой.
Масло из оливкового масла питает ногти и кожу и размягчает кутикулу. Для ее приготовления
необходимо подогреть оливковое масло до температуры 35-40°С. Опустите в него ногти
на
7-10 минут. Остатки масла после процедуры промокните с пальцев салфеткой и наденьте на руки
хлопчатобумажные перчатки.
Для ломких и слоящихся ногтей отлично подойдет ванночка из морской соли. В ½
литров теплой кипяченой воды растворите 2 чайные ложки морской соли. Держите в
растворе руки
10-15 минут, после чего ополосните их в теплой кипяченой воде.
Надеемся, что вашим рукам все это понравится.
Лучше устройте себе праздник белоручек. Это не означает, что делать ничего не
придется. Скорее, наоборот, посвятите свободное время своим драгоценным рукам
— им предстоит большое испытание холодом и ветром в ближайшее время. Причем ногти
страдают от дискомфорта не в меньшей степени: могут начать слоиться и ломаться.
Поддержите их специальным уходом.
Масло масляное и немного лимона
Приступаем к очищению. Для этого пресловутого мытья рук с мылом в горячей воде
недостаточно. Кожа вокруг ногтевых лунок грубее и суше, поэтому для ее очищения
от слоя омертвелых клеток потребуется усилие. Потрите ногти и кожу вокруг них
мягкой щеточкой (можно использованной зубной щеткой) и моющим средством (гелем
для душа или жидким мылом), после чего нанесите на руки питательный крем или косметическое
масло. Выполняйте процедуру
2-3 раза в неделю.
В ногтевые пластинки можно втирать растительное масло с добавлением в него нескольких
капель лимонного сока. Это старинный, проверенный рецепт. Но если он вам кажется
примитивным, то воспользуйтесь уже готовым средством по уходу за ногтями и кутикулой
«Слива и лимон» от Green Mama или аналогичным продуктом других марок. В нем содержится
масло кунжута, лесного ореха, солодки и сливы. Косметическое средство интенсивно
питает ногтевую пластину, придавая ногтям ухоженный, здоровый вид.
При ломкости ногтей полезно несколько раз в день массировать ногтевые лунки долькой
лимона. Хорошо, если экстракт лимона будет содержаться и в питательных кремах,
в сочетании с маслом кунжута и льна, которые отлично питают и увлажняют ногти
и кожу.
Некоторые скептически настроенные барышни утверждают, что домашний уход за руками
не может заменить полноценных косметических процедур в салонах красоты. Однако
даже при минимальном опыте можно выполнять тот же самый массаж и ванночки для
укрепления ногтей самостоятельно.
Массаж для реабилитации
Массаж кистей рук нормализует кровообращение в кончиках пальцев. Работа домохозяйки
предполагает монотонную, кропотливую деятельность. Кроме того, компьютер отнимает
много времени, и если все время стучать по клавиатуре, то это приводит к застою
крови в фалангах пальцев. А недостаток кислорода и витаминов делают ногти ломкими
и безжизненными. Массаж может реанимировать их.
Для этого сначала разотрите кисти рук, расслабьте их и положите на стол или любую
другую гладкую поверхность. Круговыми движениями выполните поглаживание кистей
от фаланг пальцев вверх к ладоням и лучезапястному суставу. Каждый палец придется
аккуратно прощупать от кончиков к основанию. Затем пощипайте ладошку с тыльной
стороны или постучите по ней ребром другой ладони. Сожмите руки в кулачки и соедините
их вместе средними фалангами пальцев. Подвигайте пальцами вверх-вниз, чтобы фаланги
усердно терли друг друга. Движения повторяйте всеми пальцами поочередно, например,
мизинцем и безымянным, средним и безымянным и т.д. После этого снова прощупайте
пальцы от кончиков до оснований и выполните поглаживание. Заканчивается массаж
расслаблением кистей. Обычно процедура выполняется раз в неделю, но при больших
нагрузках на кисти — можно и ежедневно.
Плюхаемся в ванну
Не забудьте также порадовать свои ноготки домашними SPA-процедурами. Для этого
подойдут все подручные средства.
От заусенцев и воспаления ногтевых лунок рекомендуется ванночки из цветков ромашки.
Ее приготовление займет несколько минут: заварите 1 столовую ложку цветков ромашки
в 2 стаканах воды, остудите и растворите в этом фиторастворе чайную ложку (без
горки) столовой соды. Опустите кончики пальцев на
10-20 минут, по окончании процедуры ополосните руки теплой кипяченой водой.
Масло из оливкового масла питает ногти и кожу и размягчает кутикулу. Для ее приготовления
необходимо подогреть оливковое масло до температуры 35-40°С. Опустите в него ногти
на
7-10 минут. Остатки масла после процедуры промокните с пальцев салфеткой и наденьте на руки
хлопчатобумажные перчатки.
Для ломких и слоящихся ногтей отлично подойдет ванночка из морской соли. В ½
литров теплой кипяченой воды растворите 2 чайные ложки морской соли. Держите в
растворе руки
10-15 минут, после чего ополосните их в теплой кипяченой воде.
Надеемся, что вашим рукам все это понравится.
1 комментарий