Разглаживаем морщинки дома

Что делать, если хочется иметь красивую подтянутую кожу, а пластику делать рано,
да и боязно как-то? Нужно следить за состоянием кожи и прикладывать все усилия
ради того, чтобы морщинок было как можно меньше. Причем, делать это надо регулярно,
а не тогда, когда появится свободная минутка.
Улучшить состояние кожи и разгладить морщинки поможет массаж. Прежде чем приступить
к нему, необходимо увлажнить кожу питательным кремом. Массаж лучше начинать с
легких поглаживаний лица и шеи, выполняемых строго по массажным линиям:

от кончика носа к вискам
от середины подбородка по нижнему контуру лица до мочки уха
от уголков рта к ушной раковине
от верхней губы к верхней части уха
Техника массирования верхнего века: от внутреннего угла глаз к внешнему.
Техника массирования нижнего века: от внешнего угла глаза к внутреннему.
Все движения должны быть плавными и легкими, трение недопустимо. Продолжительность
массажа — 10 минут по 3 раза в неделю.
Массаж щек
Область щек массируется в 3 этапа — верхняя, средняя и нижняя часть поглаживаются
поэтапно. Пальцы должны медленно скользить по массажным линиям. Двумя указательными
пальцами необходимо проводить от середины верхней/нижней губы к ее внешним уголкам.
Эффекта от проводимых процедур можно ожидать только после проведенного месячного
курса, не ранее.