Начинаю с понедельника!

Блог им. Руслана
Прочитала про крем!
И решила с понедельника наконец то начать новую жизнь!
Итак.. подъем в 6.30
Гимнастика до 7.30
Душ.
завтрак (пока начать завтракать) мюсли и нежирный кефир
вечером обертывания (не зря же я банки оранжевые все везла)))
Вибротон (пояс такой вибрирующий)
наконец то пораньше ложиться спать..
так что еще.. курить я давно бросила, а если брошу пить так вообще крылья вырастут (уже спина чешется)))), так что пить бросать не буду)))
Кто со мной?
ну и конечно по воскресеньям разгрузочный день- молокочай)))

56 комментариев

avatar
я с тобой... а то я правда разжирела..
весы показывают 58.700 :-[
avatar
ещё витаминки не забывай...
avatar
уже купила))) Мерц)))
avatar
Я с тобой) и тоже пью витаминки Мерц)
avatar
так,витаминки она пьет))) Ты гимнастику со мной делай))) Витаминки я и без компании осилю))) а вот гимнастику сложновато! Как хорошо,что до понедельника еще 2 дня)))
avatar
Наташ,у меня есть офигенное видео (с торрента скачала)... envy чего-то там ещё, слово какое-то))) очень классные упражнения под энергичную музыку... могу тебе скинуть через скайп или агент...
avatar
давай.. агент night_princess@bk.ru (я же говорила,что я-Принцесса))))
avatar
а мне????????
avatar
fanka1986@mail.ru - в агент тук тук
avatar
постучалась)
avatar
кста, я спутала.. envy это спокойные.. а любимые мои - Pump it up!
avatar
а ещё сразу после сна заниматься гимнастикой, особенно так долго, нельзя...
avatar
а вечером у меня обертывания запланированы))) так что вроде кроме как утром и некогда)))Я хотела тренажерный зал рядом с работой найти..но подумала,что это накладно и в Москве и в Пензе оплачивать..надо гантелек купить и заниматься
avatar
просто организму нужно дать проснуться, иначе нагрузка на сердце...
avatar
я жаворонок ярко выраженный,хотя с этой красотой ложусь уже как сова а просыпаюсь как жаворонок)
avatar
у меня такой же режим))))
avatar
Натали, все ждём понедельника!
avatar
нуууууууууууууууууууууууу... я же не уточнила с какого))))
avatar
А у меня утром забег с детскими памперсами,до ванны и обратно. :)).Так что я пока от дополнительных упражнений воздержусь!
avatar
я так умру))) до молокочая)))
avatar
не помрешь))) я тебе не позволю)))
avatar
Наташа, у Коти нет возможности коменты у тебя оставлять
avatar
КАК НЕТ????
avatar
стимул к похуданию

avatar
Колибри, не пугай так на ночь o_O
avatar
:))
avatar
АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААа o_O
avatar
Как же можно до такого себя довести....фу,фу,фу
avatar
соски оч эротичные...
avatar
я там сосков даже не увидела, фуууууууууууууууу
avatar
ну ты че, это же просто больной человек :(
avatar
Какой кошмар! Бр-р-р-р! Неужели такое бывает?
avatar
я после отпуска может быть присоединюсь ;)
avatar
Я тоже об этом думаю каждый день (о гимнастике). Только у меня немного другой режим, по-этому гимнастику буду делать вечером. Я тоже поправилась за лето на 4 кг! Одежда трещит на мне! Плюс еще сяду на диету наверное. Так что, с какого понедельника начинаем? :-)
avatar
я с послезавтрашнего)))
avatar
Кстати, я только что взвесилась- 59,8 кг Мамочка! Что со мной будет дальше!!!!! Я тоже начну в понедельник! Будем делиться результатами? Я хочу скинуть до 55 кг. Это мой стабильный вес при росте 166. А ты?
avatar
щас я взвешусь.. потому как вчера ночью я весила 59.300... :'-(
вобщем за лето я наела дома почти 5 кг...
я вообще до 53 хочу.... но постараюсь хотя бы до прежнего 56.. точнее я до него точно похудею, потому что вес у меня в последнее время как раз скачет 56-59...
чем больше, тем лучше)))
но не меньше 50...
avatar
:'-( :'-( :'-(
59,600 я сейчас... я позавтракала 2мя яйцамии чашкой кофе...
avatar
я с вами...только вот с какого понедельника...пока не знаю, точно не этого(у меня выходной, так что в загуле буду))))))))
avatar
девчонки!!! Вы-молодцы!!!! удачи Вам в ваших начинаниях...)))) для себя решила начать заниамться спортом, прыжочки, гантельки, пробежки... а то от диеты толк не большой.. сброшенные кг возвращаются)))
avatar
а я вот подумываю какай-нибудь крутой велотренажер купить))) и перед телеком крутить))))
avatar
пойду-ка массаж сделаю массажером
avatar
а какой крем-то Наташа купила??? для обертывания??
avatar
не знаю...
avatar
если про меня, то это те волшебные оранжевые банки))) вот я наношу и пищевой пленкой))) Но с понедельника.. сейчас что то мне лень)))
avatar
фитнес боди, да?
опять чтоль их закупить.... копейки ж стоят...
я сегодня решила больше не жрать... детям пельмешки делаю, пускаю слюни.... как захочу поесть, буду сразу чай липтон для худеющих пить...
кста, надо в китае посмотреть какой-нибудь супер чай))) у них ж от всего там есть))
avatar
ой ой, мне тоже эти волшебные баночки нравяться, тоже затарюсь тогда и опять мазать буду.
а то обленилась и перестала это делать((((
avatar
Молодец! А я уже не верю в обертывания (*-*)
avatar
Насть, ты дристня дристнёй сейчас... всё плакала плакала.. щас весишь 46, и рыдать продолжаешь!!! мне бы так!!!! я в 1/3 тебя больше)) вот это катастрофффффф :))
avatar
какая разница, какой у меня вес? Со стороны никогда в жизни не скажешь, что я столько вешу. На вид килограмм 55. Ты мой зад видела же? видела. Он что, модельный? Нет. Это задница 40-летней тетки.
avatar
нифигасе o_O 46 кг,и ты все плачешься. Классный вес.
И попа у тебя нормальная, хватит на себя наговаривать :-) ^_^
avatar
модельная? У тебя такая?
avatar
Пожалую зафотаю свою попу, посмотрю со стороны и потом покажу, мне кажется сильно отличия я не найду.
Давай уже начинай любить себя @~~'~~
avatar
Надо бы остальных подбить на такую идею. Бьюсь об заклад, что тут мало у кого подобный вид)
avatar
так у тебя убирать уже нечего!!! ты ж моща-мощой!!! А вот как похудела- скрываешь)))
avatar


Задница, как у модели, правда? :)) Сфою так сфотай и успокойся))
avatar
Ну ты мою то видела))) Я ж показывала))) тоже далеко от модельной)
avatar
нет уж, давай-ка тоже фото в таком ракурсе и сравним)
avatar
Зайди в мои фотоальбомы и посмотри на мою. А тебе до сорокалетней тетки- далеко. Сорокалетних теток с такой попой как у тебя- нет.
avatar
я бегаю в парке почти каждый день,по выходным жгу каблуки в клубе-объёмы заметно ушли.Только вот живот и бока плохо уходят=(рррррррр
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.