Как не разжиреть
Скоро уезжаю в США больше чем на месяц... Больше всего меня пугает перспектива потолстения (меня каждые набранные 500 грамм вгоняют в депрессию). Как думаете, если не есть после 18:00, в принципе реально удержать свой нормальный вес? (тот вес, в котором я сейчас меня полностью устраивает). Из моих знакомых девченок все кто был в США от 1 месяца и более - набирали в среднем по 5 кг (на это я пойти не могу!). Мне кажется у них в еду что-то добавляют, или она, может, какая-то генетически измененная? Может перейти только на одни овощи-фрукты?
16 комментариев
кефирчик ^_^, фаст фуд :-[ даже близко не подходи к ним :))
Макдоналдс, конечно, постараюсь обходить стороной...
Да не худая я - у меня же рост 156! для своего роста по-моему в самый раз - поэтому и боюсь потолстения :-X
так что не жри макдональдс - и все будет тип-топ