ХЕЛП

Блог им. Lisenka
Девочки хелп дайте действенный совет как можно поправиться!!!Жрать без меры отпалает потому что я уже физически не могу много есть...на ночь ЕМ ВСЕГДА,гормоны тоже не помогают...я устала от худых ног(((Ну что такое ни одной нормальной юбки не оденешь :'-(
Всегда завидовала ножкам Королевой...ну вот как такие сделать....

  • нет
  • avatar
  • +6

48 комментариев

avatar
Юлёк, это генетика, мать ее за ногу (опять же :))), с ногами вообще мало что можно сделать. Качать они не качаются почти, если надо скинуть - не скидываются... Тебе надо на велотренажере заниматься, это для мышц самое то, много не наростет, но все же будут какие-никакие результаты. И приседания. С гантелями или штангой.
avatar
блин по идее по генетики у меня должно быть ого го го го!!!У мамы то вон атас какрие носи...это конечно тоже не есть гуд,потому что трется,а летом аж до крови бывает растирает...Но и с дырой блин не вариант вообще((( качать вообще не качаются мышцы плотнее стоновятся и все. Икры у меня конечно тоже не большие,но это терпимо еще,а вот ляжки :-[
avatar
каков исходный материал?
avatar
нет у меня такой фотки где видто проблему всегда на фото стараюсь встать так что бы не видно было
avatar
Мне вот тоже ноги хохлушки достались...вот нафига они тебе?
avatar
за то юбочку можно любую одеть :-)
avatar
вот иного мнения, хотя юбочки ношу, но стремаюсь постоянно. :))
avatar
воо,но даже тут в полной мере не видно как есть на самом деле



обычно на фото вот так делаю) но ходить же так всегда не будешь....

avatar
Классные у тебя ножки:) мне нравится) у меня вот как у Королевой , рельефные, я наоборт худые всегда хотела,длинные)))))
avatar
:))давай меняться)))
avatar
а где и что не так?
avatar
между ног ДЫРКА от колен и до самой...ну понятно)))
avatar
А мне нравится эта дырка!!! Думаю, многие бы хотели такую! ;-)
avatar
меня не спросили..когда ее давали :)) я вообще кстали лет с 12 на ночки Королевой глаз положила (*-*)
avatar
Вот попомни мое слово, будет тебе годиков за 30, дырка будет сокращаться, и начнешь жалеть!!!
Сама всю жизнь скелетом была, страдала, а теперь думаю, вот дуууура-то была! :))
avatar
:)) нууу за 4,5 года всяко может быть конечно)поэтому не буду спорить...но я вот только думаю что в 30 то уже и не резонно в шортах да юбках коротких ходить...не правильно поймут еще :-X
avatar
Я считаю, что наряд должен соответствовать лицу.)
Пока лицо соответствует, хороши и шортики с юбочками.)
avatar
А что значит ноги хохлушки?) Юляш, тебе если тока массу нарастить, упражнениями силовыми))
avatar
просто качать не получается((( я вот уж думаю мож качаться и коктели пить для мышечной массы (*-*)
avatar
говори тогда что ты делаешь, какие именно упражнения?
avatar
приседания и еще ну с год наверное ходила на тренажер такой специальный(не знаю как называется)короче как раз те самые места и качает
avatar
такой тренажер?



при дырке между ног, надо немного ступни разводить на нем, а вообще странно, что за год работы в тренажерке, никаких результатов>:-(
avatar
угу,нее не то что бы результата не было совсем,они стали упругими и мне кажется даже меньше чуток
avatar
хохлушкины ноги - это то что мне от бабушки-хохлушки в "наследство" досталось :)) у мамы такие ноги, у меня...ррр, бесят они меня... вот и Королевой они же... я показывала уже...ща поищу, покажу еще раз..
Вот... (_|_)

avatar
ну ка покажи, может и у меня такие же?))))а я и знать не знаю, я пошла свои ноги искать)
avatar
да это мое определение, т.к. реально достались от хохлятской родни, а у хохлов есть и длинные ноги, Брежнева та же, но я видимо в других каких-то хохлов пошла
avatar
я тоже в хохлов((
avatar
Но могу сказать, что плюс в них все-таки есть, можно хужеть до усрачки, хоть до 45 кг, не буду выглядеть как из бухенвальда. осталось только похудеть :))
avatar
тебе сколько надо скинуть?
avatar
а ты как думаешь? :)) я пока решила, что 4 кг.
avatar
а по мне и худеть не надо)))Ты сколько весишь?
avatar
53-54 кг при росте 165, ну ка кне надо? жирок то присутствует...надо бы его того :-X
avatar
ну на фото мне кажется прям хорошо!Кстати это твой идеальный вес! 165-100 и минус еще 10=55(!!!)
я 168,а вешу 45-47
avatar
И мне 4. Давай вместе))
avatar
давай! :-)
avatar
Ниже))
avatar
и мне тоже! 4 надо.. в минус!
avatar
Тут видно правда одну ногу,но зато видно хорошо. Это воткакие ноги? :))Белорусские?)))

avatar
область ниже юбки на мои ноги похожа) Только сзади наверняка без растяжек. Тоже внутренняя часть колен такая.
avatar
Без растяжек ...они у меня все на животе))
avatar
класс))) ^_^ я ни в юбках ни в шортах ни хожу((( ну если только на море,а на море мы редко бываем
avatar
мне очень нравятся твои ножки ;-)
avatar
Давайте ногами поменяемся, Юля?)
avatar
давате) как менять, бандеролью будем? :))
avatar
как угодно!
avatar
а мозгами с кем поменяетесь?)
avatar
:))
avatar
С Вассерманом. Кстати, тебе желаю того же.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.