Кто со мной?
Девочки, ну не могу - бегаю на перекуры... Забодалась. Курю сто лет, живу 116, бросать не хочу, понимаю, что не смогу и нет в моей жопе того мускула, что позволит собрать силу воли в кулак. Обращаюсь не к тем, кто считает курение злом, а к тем, кто может бросил или хочет. Давайте не ставить недостижимых целей, а просто постараемся СОКРАТИТЬ КОЛ-ВО. Одной, да еще при курящем муже, скажу честно - тяжко, знаю, что срыв будет, что это сродни Кеттиной диете, но хотя бы попробовать, а? Ух, написала и вроде не тянет. Сайты есть такие - ты проблему пишешь свою, анализируешь потом каждую выкуренную сигарету, параллельно анализируешь почему ты куришь, когда именно, когда тебя тянет, но ты воздерживаешься... Короче - такие вот поддержки виртуальные.
Еще раз - я понимаю головой, что не брошу, но хочу сократить, уменьшить дозу. Себе разрешаю с сегодня: утром под кофе, после каждой еды, перед сном и во время алкоголя. И все. Кто со мной?
Кать, на ставки готова, если что:))
Еще раз - я понимаю головой, что не брошу, но хочу сократить, уменьшить дозу. Себе разрешаю с сегодня: утром под кофе, после каждой еды, перед сном и во время алкоголя. И все. Кто со мной?
Кать, на ставки готова, если что:))
21 комментарий
считаю, постепенно не получится, надо отрезать
(только я не курю)
кстати муж мой говорит, что сократить невозможно, можно именно решить - ФСЕ! и бросить водночасье
он вот еще не решил свое "фсе"
Приезжает русский корреспондент в США. Подходит к небоскребу,
обращается к выходящему из него солидному мужику и говорит:
- Здравствуйте, я из российского журнала "Здоровье", можно взять
у вас интервью?
- Да, только недолго.
- Вы курите?
- Да.
- Сколько пачек в день?
- Две, две с половиной.
- А сколько стоят ваши сигареты?
- Пять долларов пачка.
- А как давно вы курите?
- Тридцать лет.
Корреспондент считает на калькуляторе:
- Вы знаете, если бы вы не курили, а копили деньги, то могли бы
купить себе этот небоскреб...
- А ты куришь?
- Нет.
- А небоскреб есть?
- Не-а...
- А этот мой.
У меня отчим может курить, а может не курить. Зависимости особой нет. Покурил полгода - бросил, 5 лет не курит. Так вот он как-то раз тоже арифметикой занялся. В итоге решил, что в место пачки сигарет будет покупать каждый день две баночки йогурта. Мужик сказал - мужик сделал. Только через пару недель началась у него изжога от йогурта и он это дело бросил. А съекономленные деньги стал снова тратить на сигареты.
Я тоже покуриваю, но не на шубку конечно....!!! Когда одна вообще не курю, не тянет даже, а так, за компанию можно. А под алкоголь можно и на шубку конечно, это как попрёт!!!!)))))))
Мне опять же очень повезло, что муж не курит. Подруга есть, она хочет бросить, но очень тяжело ей, т.к. муж ее курильщик. А снижение кол-ва я тоже проходила, у меня было это все временно, мне вот действительно было проще совсем отказаться.
но вот так, чтобы просто- неттакого.. мне во рту потом не вкусно как то..
у меня подруга пластырь купила и электронную сигарету.. через полгода вообще перестала курить)))
В них большое количество витамина РР (никотиновой кислоты). Меньше будет хотеться курить. ;-)
Саму это насмешило!
А бросила только сейчас и надеюсь , что победила, бросать нужно насовсем, ни в каком состоянии курить нельзя, это самое сложное, ни одной сигареты, бросил, значит бросил, единственное бросить бы ещё жевать всякую шнягу после 6))