Всем здаствуйте меня зовут Люда, при росте 173 я вешу 62 килограмма, очень хотелось бы избавиться от лишнего я думаю что 5 килограмм будет достаточно. Худеть начала с сегодняшнего дня, правда двигалась не так много как хотелось бы но думаю это исправить в ближайшее время))) Итак сегодня в мое меню вошли такие блюда как...: С утра я попила зеленый чай, через 2 часа сварила 2 яйца и сьела их с маленьким кусочком хлеба, уж не как не смогла я их без хлеба сьесть((( затем в течении следующих 4 часов я ела свинную печень с чесноком гдето 300 грамм сьела это очень вкусно( обжариваем свинную печень на малом количестве подсолнечного масла после добавляем чеснок и кушаем) и конечно же пила много воды не подсчитала сколько ну думаю что литра 3 выпила))))все)))))))))))