Освежающие напитки как раз для такой жары )

Коктейль «Мятный джулеп»
около 5ккал на 100г

Джулеп — напиток, обязательной составляющей которого является мята.
Этот популярный освежающий коктейль (один из старейших — история его
начинается в южных американских штатах в конце 18 века) стал традиционным напитком знаменитых скачек в США — Кентукки Дерби.

Ингредиенты для коктейля «Мятный джулеп»

минеральная вода — 1 л
мята — 4 веточки
лимон — 1 шт.

Способ приготовления коктейля «Мятный джулеп»

Мяту вымыть, обсушить бумажными салфетками и нарезать вместе со
стеблем. Влить в чашу блендера 100 мл минеральной воды, положить мяту и
измельчить. Чтобы получившееся пюре стало более нежным, протереть его
через сито.
Лимон вымыть, разрезать пополам. Из одной половины
выжать сок и добавить в мятное пюре. Вторую половину нарезать тонкими
кружками — для украшения. Разложить пюре по бокалам, влить оставшуюся
минеральную воду, перемешать. Украсить бокалы дольками лимона и
листиками мяты.
Подавать со льдом.

Для приготовления этого напитка можно использовать газированную и негазированную минеральную или ключевую воду.

Приятного!