Эх жизнь моя жестянка, а ну ее в болото. Живу я, как поганка, а мне летать охота)
Дорогие девочки, доброго времени суток!!!
Я конечно же жаловалась Вам на свою работу, да и как же без этого, ведь Вы так можете поддержать добрым словом, что работа начинает видется в ином свете, в более облачном и даже с солнечными лучиками. И все же на две недели я просто выпала из жизни....в 5-40 утра проснулась, в 7-30 уже работала, в 12-00 перекусила и опять работать до 20-00 - 21-00, около 21-00 - 22-00 домой приезжала, умывалась, забегала к Вам и спать. Вчера у меня выдался единственный выходной,конечно же я посвятила его готовке, домашним делам и опять работе (брала на дом) и немножечко себе. Вот в эти немножечко я посмотрела на себя в зеркало. О, Боже, лучше бы я этого не делала, лицо уставшее, под глазами образовались мешки и синяки, ну а фигуоа вообще позаплыла. Еще бы, в таком режиме и питаться нормально некогда было, все урывками, да кусками, так еще на нервной почве и к сладенькому не плохо приложилась. И самое страшное для меня - это прогулы тренировок. А ведь в наше Заполярье весна внезапная пришла, еще чуть-чуть и лето настанет, а я так и не привела себя в порядок.
Так вот, к чему же я все это пишу...все дело в том, что в последние годы мое питание перестало работать на минусовой результат, вес вниз никак не хочет падать, а вот вверх, пожалуйста((( Я попробовала пару вариантов диетического питания, но и они мне не помогли((( И тут я обратила внимание на трех своих коллег, которые добились просто превосходных результатов, питаясь по системе Пьера Дюкана. И вот сегодня (первый день за последние 10 дней приехала домой с работы в положенное время) я уже читаю его книгу "Я не умею худеть", расчитываю свою линейку похудения, переписываю в блокнот правила и готовлю контейнерочки с едой на завтра. Завтра начало моего нового пуешествия в страну Дюканию. А по произведенным расчетам, это путешествие для мненя будет длинною в 94 дня (три месяца). И это еще не так много, у коллег и по 7 месяцев продолжительность диеты.
Пожелайте мне удачи, пожалуйста, надеюсь, что я этот путь сумею пройти.
В качестве стимулятора скачала аудиокнигу "Легкий способ сбросить вес" Аллена Карра. Буду слушать перед сном. Думаю, что она мне поможет справиться с лишними киллограммами (а мне очень хочеться сбросить 7 кг), так же, как помогла справиться с вредной привычкой -курение, его же книга "Легкий способ бросить курить".
И через два дня,если меня не завалят работой, я смогу полететь на крыльях счастья в свой любимый спортзал))) Мне его очень сильно не хватало все эти дни. Ведь в спортзале я оставляю все свои неприятности, я в нем забываюсь и мне станрвится очень хорошо и спокойно.
Вот так вот на меня повлияла работа. Ничего дурного я в этом влиянии не наблюдаю конечно, но ума она мне точно не прибавила.
Ну ничего, скоро на работе полегче станет, пойду в зал, сброшу несколько лишних кило (я их чувствую на себе, они мне мешают), начну тренироваться, сделаю доброе дело - 25 апреля у меня День Донора и все наладится. Вот еще бы влюбиться (слегка так, без сноса крыши)...и тогда можно будет кричать во весь голос, что "Жизнь прекрасна!"
Девочки, помните, что то, во что вы верите и чего ожидаете всей душой и всем сердцем, обязательно произойдет. Желаю Вам исполнения желаний и мечт!!!
Я конечно же жаловалась Вам на свою работу, да и как же без этого, ведь Вы так можете поддержать добрым словом, что работа начинает видется в ином свете, в более облачном и даже с солнечными лучиками. И все же на две недели я просто выпала из жизни....в 5-40 утра проснулась, в 7-30 уже работала, в 12-00 перекусила и опять работать до 20-00 - 21-00, около 21-00 - 22-00 домой приезжала, умывалась, забегала к Вам и спать. Вчера у меня выдался единственный выходной,конечно же я посвятила его готовке, домашним делам и опять работе (брала на дом) и немножечко себе. Вот в эти немножечко я посмотрела на себя в зеркало. О, Боже, лучше бы я этого не делала, лицо уставшее, под глазами образовались мешки и синяки, ну а фигуоа вообще позаплыла. Еще бы, в таком режиме и питаться нормально некогда было, все урывками, да кусками, так еще на нервной почве и к сладенькому не плохо приложилась. И самое страшное для меня - это прогулы тренировок. А ведь в наше Заполярье весна внезапная пришла, еще чуть-чуть и лето настанет, а я так и не привела себя в порядок.
Так вот, к чему же я все это пишу...все дело в том, что в последние годы мое питание перестало работать на минусовой результат, вес вниз никак не хочет падать, а вот вверх, пожалуйста((( Я попробовала пару вариантов диетического питания, но и они мне не помогли((( И тут я обратила внимание на трех своих коллег, которые добились просто превосходных результатов, питаясь по системе Пьера Дюкана. И вот сегодня (первый день за последние 10 дней приехала домой с работы в положенное время) я уже читаю его книгу "Я не умею худеть", расчитываю свою линейку похудения, переписываю в блокнот правила и готовлю контейнерочки с едой на завтра. Завтра начало моего нового пуешествия в страну Дюканию. А по произведенным расчетам, это путешествие для мненя будет длинною в 94 дня (три месяца). И это еще не так много, у коллег и по 7 месяцев продолжительность диеты.
Пожелайте мне удачи, пожалуйста, надеюсь, что я этот путь сумею пройти.
В качестве стимулятора скачала аудиокнигу "Легкий способ сбросить вес" Аллена Карра. Буду слушать перед сном. Думаю, что она мне поможет справиться с лишними киллограммами (а мне очень хочеться сбросить 7 кг), так же, как помогла справиться с вредной привычкой -курение, его же книга "Легкий способ бросить курить".
И через два дня,если меня не завалят работой, я смогу полететь на крыльях счастья в свой любимый спортзал))) Мне его очень сильно не хватало все эти дни. Ведь в спортзале я оставляю все свои неприятности, я в нем забываюсь и мне станрвится очень хорошо и спокойно.
Вот так вот на меня повлияла работа. Ничего дурного я в этом влиянии не наблюдаю конечно, но ума она мне точно не прибавила.
Ну ничего, скоро на работе полегче станет, пойду в зал, сброшу несколько лишних кило (я их чувствую на себе, они мне мешают), начну тренироваться, сделаю доброе дело - 25 апреля у меня День Донора и все наладится. Вот еще бы влюбиться (слегка так, без сноса крыши)...и тогда можно будет кричать во весь голос, что "Жизнь прекрасна!"
Девочки, помните, что то, во что вы верите и чего ожидаете всей душой и всем сердцем, обязательно произойдет. Желаю Вам исполнения желаний и мечт!!!
12 комментариев
Кстати ты мне напомнила что надо сдать кровь для донорства. Я со своими болячками и лекарствами уже год не сдавала.
А по поводу состояния всё обязательно будет! Кстати именно вчера я писала от руки пост, сегодня если получится опубликую)))проведенные замечательно выходные подтолкнули меня на его написание
А я мечтала кровь каждый месяц сдавать, но в будни на работе не всегда получается, а на субботу (раз в месяц бывает донорская суббота) вечно не записаться.
Ну а пост твой будут читать с превиликим удовольствием, как и всегда впрочем)
Или у тебя график два через два?
Красивая женщина - дар от богов,
Красивая женщина - зависть врагов.
Желанная, словно спасательный круг,
Красива на радость и горе подруг.
Кому-то от жажды глоток во спасенье,
И чье-то мученье, беда и волненье.
Ее красота для нее наказанье,
В других же она вызывает желанье
Сломать и построить, обнять, притянуть,
Понять и принять, и опять оттолкнуть.
Красивая женщина - счастье мужчины,
Мыслей утешение не без причины, -
Красивая женщина радует глаз,
И тело собой утолит, и не раз.
Кому-то домашняя взгляду привычка,
А кто-то увидит, сгорит будто спичка.
Красивая дама - престиж и успех,
Красива, как ангел на дьявольский грех.
Эпитетов разных не счесть, не учесть,
И много в них правды, а в чем-то и лесть,
Но прежде чем в страсти своей утонуть,
Попробуйте в душу ее заглянуть.
© Источник:http://www.vampodarok.com/stihi.php?stih=892
Я как никто тебя понимаю!
Еще и нет любимого человека, никто не поддержит, некому поплакать в жилетку.....
Это моя история!
А у тебя все будет хорошо!!!!!!!!!!! Ты такая красивая!!!!!!!!!!!! ОН обязательно появится!!!!! Весна ж на дворе!!!!!!!!!!!!!!!!! @~~'~~ :-*
Кто произносит, не думает сразу.
Как комплимент ее можно сказать
Только услышав - как же принять?
Сильная - значит все сможет понять?
Сильная - на ее чувства плевать?
Выживет, справится и ободрит,
И никогда и ни в чем не винит?…
Боль свою сможет сама одолеть,
Сильная - много сумеет стерпеть?
Сильная- значит помощь ей не нужна,
Да и любовь ей не так уж важна?…
Сильной подарки не надо дарить.
Сильная - может сама все купить,
Сильная женщина - это удобно,
Сильной казаться стало так модно...
Только все это - одна мишура,
Сильной казаться - это игра,
Сильной казаться - синоним удачи…
Только БЫТЬ сильной - что это значит?
Сильная женщина очень горда,
Сильная - ложь не простит никогда.
Нет в ее жизни предательству места,
Она не позволит себе опуститься до мести…
Сильные женщины сами уходят,
Слушать не будут фальшивых мелодий.
Пусть даже был для нее кто-то важен-
Сильная скажет «прощай» лишь однажды...
Хоть я и не большой сторонник диет, но раз вступила на этот путь, удачи!
Я же 11 лет на них сижу, только организм так привык видимо, что уже не срабатывает привычный механизм. А так как я бросила курить 2 года назад, то очень боюсь набрать вес, как у многих это бывает, так как рот закрыть не могут)
Спасибо большое за пожелание удачи! Она мне нужна) И тебе я хочу пожелать всего самого лучшего)