Витамины - дорога к молодости и красоте.

Привет, девочки, я вот о чём, о витаминах. Может кто то скажет, что всё знает про них, согласна. Только я хочу рассказать с позиции личного опыта. Здоровье мое хорошее, благодаря образу жизни и конечно своевременным курсам витаминов и минералов. Стала бы я к внешней красоте стремиться, если бы внутри было не все нормально? Так вот и начну потихоньку рассказывать про реакцию моего организма на курсы.
Уж сколько раз твердили миру,
что б не теряли к витаминам интерес,
Стройны что б были, не заплыли жиром...
Принять всё во время - чуть сложноват процесс.
Кто может это пьёт? А мне новинка!
Советую и вам: "От А до ЦИНКА"

Про то, что принимать всё надо, все знают и я в том числе, что, собственно регулярно и делаю. Вот и перед началом очередного курса пошла в аптеку, что бы накупить себе : Вит.А, вит.Е, аскорутин, фолиевую кислоту....короче список внушительный. У всех, конечно он разный. Но вот мои глаза заметили коробочку, я посмотрела...это "то, что доктор прописал". С интернетом я на ВЫ, поэтому не могу вам полностью рассказать про состав, а набирать в ручную нет времени. Нашлось много подобий, но цена в два раза выше,. Коротко о составе : вит Е, D3,С,В2,РР,В6,Фолиевая кислота В9, бета-каротин ( безопасный источник вит А), Рутин,Коэнзим Q10,цинк, железо, кальций, магний, проаноцианиды (...замедляют процесс старения), полифенолы ( сосуды, эластичность, замедл. старение).
Теперь мне не надо в течение дня, по очереди, принимать по несколько пилюль. Тут "ДОСТАТОЧНО ОДНОЙ ТАБЛЭТКИ"(с)
Производитель Внештогр Фарма. Москва.

12 комментариев

avatar
А давайте каждая на себя возьмет по какому-нибудь витаминному комплексу, потом поделимся результатами, какие стоит пить, а какие - пустая трата немаленьких денег. Я на себя беру "Витрум бьюти", на данный момент пропила одну упаковку из 60 таблеток (по 2 в день), особой Бьюти на себе пока не заметила (но ногти пока не ломаются, кстати). Для чистоты эксперимента пропью вторую упаковку второй месяц.
Если честно, то я тоже больше доверяю отечественным витаминам, желательно разделенным на несколько приемов (как "Алфавит" на белую, синюю и красную таблетки), потому что действительно сразу ВСЕ витамины усвоиться из одной таблетки не могут, некоторые вообще вместе не усваиваются.
Могу сказать по поводу "Специального драже Мерц" - куйня полнейшая! Выпила три упаковки, никаких улучшений ни с ногтями, ни с волосами, ни с кожей.
  • jema
  • 0
avatar
Я пила "Витрум бьюти", но ничего особенного не ощутила, как и от хваленого "Супрадина". Более или менее благоприятно на мой организм влияют "Драже Мерц", а вот для волос и ногтей лучше "Перфектила" ничего не встречала в своей жизни)))
avatar
Я пробовала перфектил для волос - меня от него так колбасило!!! Где-то через полчаса после витаминки начинало тошнить и трясти! Встречала такие же отзывы в интернете. Так что не каждому он подходит.
avatar
А ты предварительно состав смотрела? Одни ли витамины там или ещё и бады?
avatar
Я уже не помню, это так давно было! А сейчас изучать его состав нет желания.)))
avatar
Я смотрела, там помимо витаминов, кстати много слишком, добавлено ещё три растительных экстрата. Возможно растения организму не понравились именно в такой комбинации, а может на некоторые и аллергия.
avatar
Не, аллергий у меня нет никаких(ттт), видимо, просто этот комплект такой неудачный, многих от него колбасит!
avatar
Дорогулечка моя, спасибо за полезную информацию! Как раз хожу и думаю, какие витамины на сей раз попить. Воспользуюсь твоим советом, куплю "от А до цинка")
avatar
А я слышала мнение, что витамины в комплексе нейтрализуют друг друга, поэтому эффективнее пить отдельно необходимые организму в данный момент витамины.
avatar
Я кстати раньше так и делала...напишу себе списочек и принимаю, а тут вот попалось на глаза. Кстати напомню, самолечением заниматься нельзя. Только вот за всю жизнь мне лично врачи не выписали ни одного витамина!!! Почему? Ведь уже научно доказано, что ряд витаминов просто не возможно пополнить едой, а ряд просто теряется всвязи с каким то процессом в организме. Так что надо больше читать и знать про это...на врачей надеяться...себе хуже.
avatar
Да, про врачей отдельный блог можно делать! За свою жизнь не помню, чтобы мне врачи хоть раз правильно диагноз ставили:( благо, мама -медик , сами справлялись. Витамины пропивала все выше перечисленные и кровь сдавала на анализ, чтобы этими витаминами поправить низкий гемоглобин , а анемию и прочее, но месяц за месяцем кардинального результата не было. Стала питаться больше сырой пищей и вот процесс пошел. Сдала все анализы в Бюстклинику, кровь была в идеальным состоянии;) вот тут и думай таблетки или свежачок кушать?)
avatar
Причиной анемии может быть обыкновенный гастрит или недостаток вит В. конечно,( и ещё ряд причин) тут всё индивидуально, по этому подход должен быть разумным.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.