Сломай сигарету, пока она не сломала тебя

я как то без проблем бросила. Дома не оказалось вечером сигарет, а в магазин идти поздно... ну думаю, хватит... Раз так получилось значит пора бросать. Ломать начало на день третий, руки чесались потянуться к сигаретам. Но я и не курила то особо много. Пачка кента черного тоненьких уходила за два три дня, а то и больше.
Иногда могу себе позволить выкурить сигарету когда выпью или кальян. но это бывает редко.
Наверно все зависит от желания, если захочешь - бросишь.
я стала горда за себя что смогла это сделать. Теперь на курящих девушек смотрю с отвращением. Волосы , руки, одежда пахнут сигаретами. А ведь девушка всегда должна пахнуть хорошо =)))
Теперь подбиваю знакомых бросить =))) Ведь так приятно знать что ты можешь взять и отказаться от вредной привычки!!!
Я желаю тебе успехов!!! надеюсь хоть капельку вдохновила.
Ах да , и еще!! мои ногти вечно были еле заметно желтоватого оттенка и зубки тоже.
ноготочки отшлифовала и БОЖЕ они такие беленькие !!! зубки на тон светлее стали после отбел. пасты.

Найди се занятие поинтересней - фитнес, книжки почитай, в клуб сходи. И забудешь о сигарете. Я не курю. И не помнимаю, когда женщина курит.

нужно определить чем именно курение мешает тебе жить и представить как ты станешь жить без того что тебе мешает - и вес поолучится!
возможно ты просто не представляешьк чему стремишься и зачем.

я думаю, пока сама действительно не захочешь, никакие советы, рассказы про вред здоровью, запахи и т.п., не помогут.
я вот тоже курю. стараюсь следить, чтобы не больше полпачки за день. когда как.
бросала один раз ради мужчины, по его желанию. не смогла. прям ломка была какая-то. хотя могу забыть и не курить какое-то время. но когда желание не твое, а чье-то, это в сто раз тяжелее.
еще раз бросала, за 2 месяца +8 кг....а потом сломалась. опять рука потянулась.
но есть люди, которые и со стажем 20 лет бросают. спокойно, докурил и все. больше ни-ни
мне кажется, можно себя ломать, гнуть и бросить
а можно иногда просто понять, пришло время, хватит.
так что, если ты действительно хочешь бросить, ты это сможешь запросто.

А я себя спросила: что во мне сильнее желание курить или сила воли? Неужели какая-то привычка, причем дурная, сильнее моей личности? Когда я это поняла, то мне просто стало стыдно самой перед собой сорваться, хотя до этого курила 10 лет. Вот и реши для себя, если ты безвольное создание, то кури, а если сама себе хозяйка( т.к. ты ведь хочешь бросить, а не можешь, людей курящих и нежелающих бросать, я в расчет не беру), то выкидывай сигарету.