Але?

Я не в курсе всяких диет, но, может, какие-нибудь бактерии попить правильные: бифидумбактерин там или что еще бывает...

Лер ,привет ))) ты не одна , кому не надо худеть ))) С меня тоже всё спадает )))
На счёт прыщиков - у тебя такое впервые ? Может гормональный фон нарушился ?

Лер привет,у меня тоже эти маленькие прыщики одалели,на лопатках пипец...(
На счет диет,надо бы...бока и живот вылезают из под джинс(((

нет, ты не одна )) я тоже не любитель похуданий :)
на счет промлем с кожей...попробуй обратиться к врачу, пусть тебе назначат анализы на витамины и кислоты...наверняка из-за нехватки каких-нибудь такая фигня..... либо как вариант - витамин D в каплях... :)

и я не худею, специально то есть. Мне бы набрать вес :) За последное время из-за стрессов я конечно похудела. А вот очистить организм хорошая идея! Сама не знаю как это делается, буду тоже гуглить ^_^

Привет. Когда у меня были проблемы с лицом, мне прописывали курс пивных дрожжей с серой + хилак форте.
И я исключила шоколад и все что его содержит + кофе, сначала было сложно, а потом привыкла.

Привет! Даже не подскажу ничего (*-*) У меня с кожей проблем нет, наверно в питание что-то надо поменять>:-(

погуглила я, нашла диету некого Пегано.
"причины плохой работы кишечника, Пегано видит в употреблении алкоголя и
кофеина, антибиотиков, кортикостероидов, гормонов, большого содержания
углеводов, всяческой химии в продуктах и напитках и заражении
паразитами. Частые запоры, стрессы ..." - не мой случай совсем.
Надо исключить:
- жареное, копченое и острое
- сахар и продукты, включающие его
- белый хлеб и все изделия, сделанные из белой муки
- взбитые сливки, мороженое и молочные коктейли
- «ненужную» еду — газированные напитки, чипсы, конфеты, пицца и т.д.

Опять же не мой случай, я все это и так не ем.

Что бы эффект проявился на коже как можно скорее и был стойким:
- увеличьте физическую активность - зарядка, ходьба, бег, йога, фитнесс — выберите свое
- оградите себя от негативных эмоций и стрессов
- отрегулируйте ежедневное самоочищение организма
"Диета Пегано, помимо псориаза, будет полезна при жирной, проблемной
коже, прыщах, угрях, излишней сухости, экземе, в общем, при любых
косметических проблемах."
Я раз в неделю плаваю по 2 км, езжу на велике, по возможности хожу пешком. Увеличивать физ. нагрузки мне просто некогда.
Получается, что из всех перечисленных советов я не делаю только свежие соки и фиточаи:
- 6 — 8 стаканов чистой воды в день
- свежевыжатый лимонный сок, разведенный в стакане с водой (для лучшего эффекта добавьте ложку меда)
- свежевыжатые апельсиновый, грейпфрутовый, виноградный, грушевый и ананасовый сок
- овощные соки из моркови, сельдерея, свеклы, петрушки, с добавлением сока лука
- очищающие чаи (например, ромашку, сафлору, кору скользкого вяза), последние две травки можно найти в готовых сборах
- фруктовые компоты

В остальном я прям уже лет 5 следую этой диете, и как мертвому припарки! :'-(

Привет, Л ера. а что означает "убивает сальные железы"? прят мо фильм ужасов какой то.. убить их нельзя.. насколько я знаю, вообще такие проблемы обычно идет от кишечника.. так что я думаю. надо чистить именно его- не есть соленого. сладкого, острого, жирного.. может так попробуешь.. у меня ттт. никогда таких проблем не было.. бывают единичные угорьки в период критических дней, но чтобы обсыпало..
ато, что у тебя 44 размер,здорово. у меня такой же. Но вспоминая свой 40-42 как то грусть беерт.. и чувствуешь себя жирной коровью)

Вынуждена тебя расстроить, но придется тебе выбирать между шоколадками и хорошей кожей. У самой такая же проблема с кожей. Заменяй хотя бы вредные сладости на полезные. От употребления сладкого самая "шикарная" флора для всяких микроорганизмов, которые и вызывают воспаление.
У меня уходовая от Skinceuticals. Можешь попробовать серию для проблемной кожи. Капельное использование хватает надолго.

Я заметила, что если не ем жирного, мясного и молочного, то кожа становится куда лучше уже через пару дней. А если постоянно употреблять только растительную пищу, то очищается на глазах прям.
Это касательно моего организма и наблюдений за ним. Думаю, так оно и правильней - у каждого же свои индивидуальности :-)

Индивидуальность по поводу еды конечно же у каждого своя...
у меня например голова проходит (низкое давление), если болит только от пепси с лимоном... а другим мой рецепт может и не подходить..причем таблетки вообще не берут..
Попробуй поменять кремики и умывалки на детскую серию для новорожденных... от жирности кожи не избавиться...но гладкость, прыщики и неровности сглаживает..
мне дрожжи тоже не помогали...только солнышко лечит без всяких кремиков и ухищрений..