Йога

Раньше недооценивала возможности этой программы. Как-то шла на работу и увидела рекламное объявление, где приглашали на пробное занятие по йоге для начинающих. Пошла только ради любопытства. Мне так понравилось, что я начала в Инете искать фитнес-клуб, который поближе ко мне. Я живу на Университете. Потихоньку постигала законы йоги. Уже второй месяц, как я не изменяю привычке. Йога - уже жизненная необходимость для меня. У меня были небольшие проблемы с позвоночником, сильно раздражительна была, теперь стала терпимее к окружающим и к самой себе. Вывести меня на эмоции уже сложно, хотя раньше только повод дай! Так что советую всем для успокоения души и тела заняться йогой! ^_^