О здоровье и красоте

Я работаю с 9 до 18.00. Иногда и с 8 до 19.00, как получится. Как при таком графике заниматься собой? Отговорки - да, они есть. Но и реальность такова. Например, год назад я решила ходить в бассейн. Чтобы был мало-мальский толк, нужно плавать 2-3 раза в неделю. Я попыталась делать это утром, но меня надолго не хватило. Растрепанные волосы, отсутствие косметики и ранние подъемы свели все желание к нулю. Потом я хотела ходить вечером, но на 8-9 чесов там было столько желающих, что лучше не соваться, все равно поплавать не получиться, только торчать поплавком на дорожке. Была группа с 22 до 23-00, но это слишком поздно. И выходить из дома вечером не хочется.
Перенесла занятия на выходные, хотя абонемент был немного дороже. Два дня подряд плавать не получится: у меня всегда бывают планы на выходные, я езжу к друзьям, к родителям, гуляю. Утром в выходной встать тоже нереально (хочется спать).
Бассейн отпал. Надо заниматься самостоятельно или ходить в спортзал. Для первого нет силы воли, а второй я не люблю...
Думаю найти себе танцы по вкусу, но пока меня ничего не зацепило.
Как вы выкраиваете время на себя? Как боретесь с катастрофической нехваткой времени и усталостью?