Силиконы

Хотелось бы обсудить косметику и ее состав. Меня тут знакомая девушка запугала силиконами. Эти жуткие вещества добавляют в косметику, что бы волосы были блестящими, что бы морщины все спрятались и все стало волшебно. Расплачиваемся мы за эторасширенными порами, прыщами и прочими неприятностями. Силикон покрывает нашу кожу не позволяя ей дышать.
Про волосы вообще отдельно, поскольку волосы покрываются тонкой пленкой, которая не только мешает при окрашивании, но и не позволяет питательным веществам проникать в волосы.
Меня это очень сильно испугало, взволновало. боюсь до дома не доживу пока не прочитаю состав своих уходовых средств.
Выяснить наличие силиконов можно увидев в составе вещества с окончаниями: "con, conol, xan"
Стала искать мнения по интернету и выяснила, что для многих наличие силиконов в кремах является спасением и все вообще отлично ...
Соственно , что делать? выбрасывать всю косметику и начинать умываться отваром овсянки и мазаться оливковым маслом?
У меня кожа нормальная, пользуюсь уходовой косметикой, которую покупаю в аптеке. ... виши, ляроши и прочее.