ХулаХуп кручу!!!!!!! К лету стройной быть хочу!!!!!!!!!!!
Всем привет!!!!!!! Неделю назад, заказала через инет обруч-хулахуп :-)
Долго выбирала, хотела сначала заказать на 2,3 кг, но слава богу,здравый смысл взял верх, и я купила на 1,3 кг ;-)
Теперь объясню почему ;-) оказывается для начинающих, хулахуп должен весить не более 1,5 кг. Иначе можно и внутренние органы им отбить :-X
Кручу обруч три раза в день. Пока удается крутить только на талии ;-)
Когда обруч опускается ниже, ощущается сильная боль (*-*) Такое чувство, что кто то бьет...
Выглядит обруч вот так :-)
Но ощущение того, что этот обруч поможет мне в моделировании фигуры-очень греет :-*
Итак, на что же направлено действие обруча ;-)
Хулахуп улучшает координацию движений тела,повышает гибкость,ловкость,чувство ритма,грациозность.
Поможет избавится от подкожного жира в области талии,омолаживает кожу в области поясницы,живота и бедер.
Тренирует и укрепляет мышцы рук,плеч,живота,ног. :-)
Признавайтесь, у кого дома есть такая штука 8-) Как вам??? Долго занимаетесь?
Долго выбирала, хотела сначала заказать на 2,3 кг, но слава богу,здравый смысл взял верх, и я купила на 1,3 кг ;-)
Теперь объясню почему ;-) оказывается для начинающих, хулахуп должен весить не более 1,5 кг. Иначе можно и внутренние органы им отбить :-X
Кручу обруч три раза в день. Пока удается крутить только на талии ;-)
Когда обруч опускается ниже, ощущается сильная боль (*-*) Такое чувство, что кто то бьет...
Выглядит обруч вот так :-)
Но ощущение того, что этот обруч поможет мне в моделировании фигуры-очень греет :-*
Итак, на что же направлено действие обруча ;-)
Хулахуп улучшает координацию движений тела,повышает гибкость,ловкость,чувство ритма,грациозность.
Поможет избавится от подкожного жира в области талии,омолаживает кожу в области поясницы,живота и бедер.
Тренирует и укрепляет мышцы рук,плеч,живота,ног. :-)
Признавайтесь, у кого дома есть такая штука 8-) Как вам??? Долго занимаетесь?
35 комментариев
Но он неподъемный. Не занимаюсь
Но у меня время пока нет куда-либо ходить, поэтому дома :-)
надо прес качать и правильно питаться.
и думать о хорошем!
Мое "оборудование" - это велотренажер, гантельки и такая штука- палка на колесиках.
И вообще, жрать мне надо меньше )))))
Еще жду, когда фитнес-клуб наконец-то откроется рядом с домом, обещали что до 4 марта, извелась!
А по поводу жрать, ты правильно подметила :)) Я тоже стараюсь поменьше))))