В здоровом теле здоровый дух!
Доброй ночи, полуночники)))) В очередной раз прийдя со спорта решила поделиться с вами своими мыслями). Я всегда после занятий испытываю эмоциональный подъем. И вот сегодня иду и думаю: как жить то хорошо!!!! И жить хочется и красивой и стройной быть хочется))). А ведь так думают практически все женщины, каждая испытытвает свое женское счастье. Вот я, например, поплаваю часик интенсивно в бассейне и горжусь собой, что кую свое тело и здоровый дух. Но вот в чем странность, молодых девченок очень мало плавает, в основном женщины под 40 и немного старше. И такое разнообразие фигур и тел, и практически все себя стесняются, мелкими перебежками бегут скорее в воду, прячась под полотенцем. Неужели только в таком возрасте возникает у женщин желание быть стройной и подтянутой?! Вот взять к примеру мужчин. Когда хожу в спортзал, там витает дух самолюбования, практически все привлекательные, подкаченные , стройные ребята и довольно взрослые мужчины трудяться в течение часа, двух над своими бицепсами, трицепсами и т.п. мышцами и с такой любовью они отдаются тренажерам, как не отдаются, наверное, женщине)))). И каждый горд собой и своими достижениями. А как любо смотреть на красивого человека. Я испытываю уважение к людям, которые в глубоко сознательном возрасте выглядят на "отлично", вот молодцы так молодцы.
Наверное, по молодости думаешь : а, не до того, какой спорт, какой фитнес, зачем это надо... Я, поступив, на 1 курс университета, за 2 месяца поправилась на 10 кг, моя мама, увидев меня в первую побывку в отчий дом, расплакалась, сказала: Боже, Алиночка, ну как же ты так поправилась?! А я, ненавидела себя в том теле это было ужасно, при 1.60 весить 60 кг, картина была нелицеприятная. А в то время такой пропаганды спорта и фитнеса не было, да и залов раз, два и обчелся. Диета, диета и еще раз диета. И вот спустя несколько лет я снова пришла в свою форму. Сейчас я вполне довольна собой, за исключением нескольких моментов (НОСА, например)))). И думаю, что спорт - это неотъемлемая часть моей жизни и она будет ею еще очень долго. Поэтому, люди, человеки)))), занимайтесь спортом, ведь это так прекрасно. В здоровм теле - здоровый дух ^_^ ;-)
Наверное, по молодости думаешь : а, не до того, какой спорт, какой фитнес, зачем это надо... Я, поступив, на 1 курс университета, за 2 месяца поправилась на 10 кг, моя мама, увидев меня в первую побывку в отчий дом, расплакалась, сказала: Боже, Алиночка, ну как же ты так поправилась?! А я, ненавидела себя в том теле это было ужасно, при 1.60 весить 60 кг, картина была нелицеприятная. А в то время такой пропаганды спорта и фитнеса не было, да и залов раз, два и обчелся. Диета, диета и еще раз диета. И вот спустя несколько лет я снова пришла в свою форму. Сейчас я вполне довольна собой, за исключением нескольких моментов (НОСА, например)))). И думаю, что спорт - это неотъемлемая часть моей жизни и она будет ею еще очень долго. Поэтому, люди, человеки)))), занимайтесь спортом, ведь это так прекрасно. В здоровм теле - здоровый дух ^_^ ;-)
17 комментариев
Какая же сейчас у Вас форма? Какая диета была?
Я исключила полностью хлеб, булку, пирожки, тортики, любую выпечку, в общеме сплошные углеводы и КАРТОШКУ, любимую мою еду))). А через год влюбилась))) Вот и вся диета. Но на самом деле я уже несколько лет строго слежу за своим весом. Даже во время беременности регулировала свой аппетит)))
Не в коем случае никого не хочу обидеть!