Пить или не пить?

Современный медицина (и,увы, не только она) ежедневно выпускает различные БАДы, пилюли , таблетки для похудения. Все они призваны обеспечить идеальную фигуру без какого-либо ограничения в пище. То есть можно есть ,что хочется, когда хочется и сколько хочется....Торт -одна маленькая таблеточка и лишних калорий как не бывало!!!!
Скажу честно, пробовала несколько препаратов, все они свободно продаются в любой аптеке. Их цена колебалась от 300 до 3000 рублей в месяц. Эффект? А никакого эффекта не было, либо вес уходил (несколько килограмм), а потом возвращался в удвоенном количестве.
Так ли безвредны все эти медикаменты? Действительно ли они помогают? Или вредят? Девочки, поделитесь своим опытом.... :-)