И снова о наболевшем...

Девчонки, привет! Почитала все блоги, и пришла к выводу, что всех нас интересуют те или иные проблемы: кого-то беспокоит свой нос (изъяны в нем), кого-то грудь, кого-то беспокоят даже не свои внешние данные, а вещи более земные: дети, семейные отношения (или их отсутствие)... Меня же беспокоит, нет даже не так, преследует одно- мой вес...
Я никогда не была худенькой. В юности я была "в меру упитанной". Мой размер был 48. Скажите, это не много! Согласно, но в те годы я так не считала. Усиленно сидела на различных диетах, бросала их, снова начинала... Вес вроде и не рос, но особо и не уменьшался..
В 19 лет я вышла замуж, поступила в институт на заочное отделение. Так как работу по специальности найти было сложно (на тот момент у меня в кормане был диплом юриста после колледжа), а работать хотелось именно по специальности, сидела дома. Кто целыми днями дома, тот меня поймет, постоянно хочется что- нибудь перекусить, и особо ничего не ограничивает. Это был замкнутый круг: диван-телевизор-холодильник и я...
Родилась дочка. Кстати, вот она:



Кормила ее грудью до годика. Некоторые кормящие мамочки очень худеют, некоторые поправляются.. Вот я отношусь к числу последних. Поправилась страшно. Конечно, все это ерунда, по сравнению с тем счастьем, что приносит материнство, но ведь все равно хочется иметь стройную фигуру, такую, чтобы мужчины сворачивали шею и оглядывались вслед (как хорошо, что муж не увидит этот блог :-)). Да и перед любимым супругом хочется предстать в новом образе!!!
Предлагаю всем поделиться своими секретами стройных фигур, а тем, у кого их еще нет ( но будут) взять эти секреты на вооружение!!!!
  • нет
  • avatar
  • +3

3 комментария

avatar
Мне удалось похудеть после того, как я перестала уминать в день по несколько булочек и плиток шоколада, перестала есть на ночь и начала есть на завтрак исключительно гречку.
avatar
И на сколько ты похудела, Мамба?
avatar
Да, я понимаю твою проблему-я, телевизор и холодильник :)), тоже сижу дома, та же проблема, постоянно хочется перекусить :))
avatar
Диеты конечно хорошо но они помогают на время. Точно знаю что отказываться напроч от каких-то продуктов не стоит, главное есть их в меру и по чуть-чуть, иначе будешь себя чувствовать ущербно, а это только усугубляет аппетит , Главное не набивать желудок до отказа, стараться есть легкоусвояемую и легкоперевариваемую пищу . Ну и не стоит забывать что от хлебо-булочных изделий и сладкого полнеешь как на дрожжах. Нужно есть когда ты голоден,а если тебе постоянно хочется жевать и есть, значит нужно прислушаться к себе ,значит что-то не то с нашим организмом, либо нервишки шалят ,либо нехватка витаминов. Вот когда на меня нападает жор в стрессовой ситуации я себе позволяю есть все и сколко хочется и получаю от этого удовольствие, и это не вредит фигуре так ,когда что-то сем и казню себя за это.
avatar
Ой, девочки, согласна с вами. Знаете, что самое интересное, я могу обходиться без первого, второго и даже компота...хи-хи, но без сладкого не могу, меня как наркомана начинает "ломать" без очередной дозы вкусненького... Прочитала тут про систему Екатерины Маримановой, но новый год (и кто его только придумал) все испортил (имею ввиду мой порыв и стремление к новой фигуре). А ведь самое интересное, что эта система действует!!! Надо брать волю в кулак!!!! (_|_)
avatar
Римма, а я читала, что не надо казнить себя за съеденные продукты, ведь ситуацию уже не изменить, а вот стресс точно будет. Может после каждого приема пищи 2 пальца в рот??? :-X
avatar
что за система такая опиши подробнее
avatar
Ее смысл в следующем: до обеда можно есть, что угодно, даже сладкое, можно съесть целый торт(если уберется) :-), после обеда- раздельное питание, а после 6- ни грамма в рот! Действует, проверено! Но вот как назад в эту систему вернуться, все праздники какие-то... ;-)
avatar
а после обеда :-X вообще не есть??? ой
avatar
Нельзя кушать после 6 вечере, а после 12- раздельное питание... :-)Еслихочешь, я могутебе выслать более подробнуюинформацию. Только , по-моему, тебе не надо худеть, у тебя фигура- класс!!! ^_^
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.