А вы знаете, что цвет посды влияет на аппетит? Например, если будете кушать из синей тарелки, то порция будет намного меньше, чем если бы вы ели из красной) Оказывается с помощью посуды можно корректировать питание!
Белый цвет :
Посуда белого цвета наиболее распространенная. Как выяснили ученые, белая посуда
как нельзя больше подходит тем, кто желает поправиться – любое блюдо на
белом фоне выделяется и выглядит более привлекательно...
Читать дальше →

Стройнеющие дамы! Те, кто в процессе, и те, кому уже удалось избавиться от ненавистных лишних килограммов, нужна ваша помощь!
Уже 2 месяца пытаюсь похудеть. скинула килограмма 3 всего, хотя отказалась от картошки, сладкого, мучного, какой-то еды после 7 вечера..
Что ем: крупы на воде, иногда спагетти из твердых сортов, помидоры и огурцы, яблоки. В общем-то все. Ооочень редко (раз в 2 недели где-то) бывает пиво с сухариками. Упражнения, плавание, горячие и холодные обертывания на всю ночь...
Читать дальше →