Девоньки, так часто у нас обсуждаются темы о диетах и похуданиях, мы всегда хотим выглядеть худенькими и подтянутыми. И вот, в помощь вам нашла молитвочку. Авось поможет... :))

Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! Сподобь в понедельник
На злую диету мне сесть!!

Да простят меня те , кто на диете! Но , я себе устроила праздник живота- желудка! Надо ж как-то отъедаться после "всё включено". По сравнению с этим , у меня дома " ол инклюзив" :))
Итак, сегодня у меня на ужин: Картофельное пюре, взбитое со сливочным маслицем и домашними яйками.. Ухо свиньи . запечённое в духовке с чесночком . Шашлык приготовленный в аэрогриле ( так заботливо подаренным мужем, давно не пользовалась). Солёные грибочки (чёрные грузди) , собственноручно засоленные + квашенная капусточка, солёные помидоры , и... ДА! Вы нисколько не ошиблись! Водочка из морозилки. Жуть , как хочется именно водки!
Во , мля , как я изголодалась! А что у вас?

Отношусь к части населения со второй группой крови. Ни для кого не секрет, что уже давно разработана и специальная диета для каждой из групп, но я всерьез как-то не воспринимала ее, полагаясь на собственные наблюдения. А тут вдруг решила почитать на досуге и поняла, что мой собственный опыт во многом совпал с рекомендациями врачей. К примеру, я заметила,что меня с невероятной скоростью разносит от мясного, молочного, соленого и жирного. Единственное, с чем не особо согласна, это с пунктом "избегать сахар"...
Читать дальше →

Девочки,сразу извиняюсь за копипаст,ну очень мне понравилась данная статья,захотела с вами поделиться.Я сейчас 3 день на диете и прочитав статью появились новые силы,желание наконец-то дойти до победного конца и распрощаться с ненавистными кг...может кому-нибудь она тоже поможет) :-)



"Быть стройными и красивыми хотят все, некоторые даже готовы пойти ради этого на определенные жертвы. Однако немало и тех, кто постоянно ищет причины, мешающие им похудеть и изменить свой облик...
Читать дальше →

А что у вас на ужин? А может вы голодаете и у вас только кефир в 18-00 ?
Я сейчас приготовила вот такой ужин: жареная курочка , отварной картофель ( думаю сделать пюре ), свекла под сыром , с чесноком и майонезом. Для меня всё кроме свеклы, себе сделаю огурчики свеженькие на тёрке и сбрызну чуть оливковым маслом. Во! Вкуснятинка! А что будете готовить ВЫ?

Вот, наконец-то фотки показываю.. Фотоотчет...
Сразу прошу прощения за супер-педикюр :)) и кривые пальцы :))
Сама сейчас сидела и думала - показывать или нет..
А ну фиг с ним.. показываю...
По питанию... вчера поставила эксперимент...
встала на весы чесов в 7 вечера - 57,5... съела 6 пельмешек, потом опять на всеы - 57,9... махом прям прибавилось))) видимо мясо забродило там....
чего-то я даже подумываю в сторону того, чтобы от мяса отказаться.... но наверное не получится ...
Читать дальше →

Ну вот, типа моя заявка, мой конкурсный пост...
За лето окабанела до безобразия, сама чувствую какая я тяжелая...
в апреле весила 55, после ОП в мае 53, и вот посиделки дома всё лето принесли мне ужас что)))
лишний вес)))
Начинаю с точки 59,6кг
Фото стартующее попозже сделаю.. вечером....
Объёмы:
грудь 91
талия 71
живот (чуть ниже пупка) 84см
задница 95,5см
(Не понятно почему, но так и ношу 27 размер джинс, влазию... одежда по швам не трещит...)
ляшка (бедро) 52см
Рост 164-165см

Вот и я с отчётиком! Вчера мы с Натальей решили сесть на диету. Её диету "Молокочай". Ну что ж. Я тоже буду держать отчёт, так как организм у всех разный, и диеты по разному работают. Кому-то подходит кремлёвка, кто-то сидит на монодиете, а кто-то на раздельном питании.Ну такого я не помню , что бы одновременно кто-то здесь садился, так что ... Эксперимент проводится с добровольного согласия всех участников. В ходе эксперимента не пострадал пока никто.

Практически каждый день в наших постах поднимается тема лишнего веса и методов борьбы с этой напастью! Я и сама всю жизнь воюю,да и все прилично выглядящие девушки,женщины тоже,за исключением редких счастливиц,с тонкой костью и хорошим метаболизмом,хотя и из них 50 процентов начинают эту войну после 30.
Бывает начинаю ныть при муже,сетуя,какая я толстая. В ответ он неизменно крутит у виска и изрекает:"Гонишь!" Пыталась возмутится и обидиться на такие резкие отценки,он быстренько аргументировал! "Ты же мать троих детей,посмотри на себя,ты ж стройная!" Меня вообще задело его"мать троих детей",отвечаю:"И что?,что я мать троих детей!? Что теперь значит можно расползаться,СТАНОВИТЬСЯ ЖИРНОЙ КОРОВОЙ!? Чего ровняться на худшее,надо на лучших смотреть! Вот к примеру Виктория Бэкхем! Какая стройная! А у нее скоро 4 будет!" он в ответ:" Ну да! Давай будем ровняться на эту страшную тощую тетку! Давай,чё,доведи себя опять до такого состояния!" Замолчала я,бесполезно с ним спорить в этом вопросе...
Читать дальше →

v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}



Привет всем жителям Красоты! @~~'~~

Захожу сюда, как только получается, столько интересных тем поднимается здесь ^_^

Видела много постов про похудание, классно, и упражения и всякие примочки вы
тут обсуждаете!!! У меня тоже есть лишние пару-тройку кг и сложно от них
избавиться(((((((((( наверное, не очень себя и люблю...
Читать дальше →