Женщина в ярости.

Скажите, случаются ли у вас вспышки неконтролируемого гнева? Как это происходит?Вы срываетесь на крик?Можете бросить что-то или разбить?Или даже ударить? И становится ли вам легче после этого? А может,наоборот, вы контролируете себя всегда и можете подавить в себе вспышку гнева?
Врачи говорят,кстати,что постоянно подавлять в себе негативные эмоции и не давать им разрядки невероятно вредно для здоровья . Постоянный контроль над собой может привести к затяжной и тяжелой депрессии.