Здоровый образ жизни зубов

На 219 фабриках в Японии проводились долгосрочные исследования, занявшие несколько
лет. Целью исследования было установить взаимосвязь образа жизни и здоровья полости
рта: питание, потребление алкоголя, курения, физические нагрузки, продолжительность
сна и прочие факторы исследовались для точности эксперимента.
В результате исследования было установлено, что образ жизни напрямую влияет на состояние
зубов. Стрессы, курение, алкоголь провоцируют развитие заболеваний периодонта,
и курение является главным провокатором таких заболеваний. Продолжительность сна
тоже влияет на состояние полости рта, но объясняется данная закономерность тем,
что при недостатке сна происходит снижение иммунитета, упадок жизненных сил, что
не может не сказаться на состоянии всего организма.
Мунео Танака, руководитель исследований, сообщил, что их выводы по поводу курения
подтверждаются и другими исследованиями, и пока что остается одним из злейших
врагов полости рта. Президент Американской Академии пародонтологии, Престон Миллер
младший, считает, что для того, чтобы поддержать здоровье зубов, прежде всего
необходимо оздоровить весь организм, оставить вредные привычки, изменить образ
жизни, ведь «заболевания рта напрямую связаны с состоянием всего организма и с развитием
системных заболеваний».