Для здоровья зубов укрепляйте десны
Как жаль, что мы не акулы, а то зубы в три ряда могли бы обеспечить нам счастливую
старость. Человек как минимум раз в жизни остается беззубым, когда молочные сменяются
коренными. Зубы выпадают, но «не оптом», а постепенно. Нечто подобное происходит
при заболевании десен. Если вовремя не обратить на это внимание, то потом можно
горько пожалеть.
У 80% населения старше 25 лет наблюдается заболевание
десенК самым первым признакам заболеваний десен относят легкое кровотечение,
инициированное чисткой зубов, неприятный запах изо рта и вязкая слюна. Всё это
признаки гингивита. Потом, если заболевание не лечить, между зубом и десной образуются
«карманы» — десна оголяется, ее место заполняется микробной средой. Зуб начинает
реагировать на холод и жесткую пищу, постепенно расшатывается и выпадает.
Согласно статистике, у 80% населения старше 25 лет наблюдается заболевание десен.
И едва ли не у каждого второго — симптомы пародонтита разной степени тяжести.
Наиболее подвержены этому заболеванию люди, имеющие генетическую предрасположенность,
постоянно находящиеся в стрессовых ситуациях, страдающие нарушениями обмена веществ
и иммунодефицитом. Словом, до беззубого состояния современного человека довел
его образ жизни. Плюс неправильное питание: мало витаминов и много углеводов,
недостаточная гигиена рта. Некачественные протезы и плохие пломбы также могут
вызвать заболевание десен. Но справиться с заболеванием можно, если своевременно
обратиться к врачу и начать лечение.
Гигиена полости рта
Основное внимание при лечении уделяется гигиене полости
рта: удалению зубного налета, очищению и полированию шеек и обнаженных участков
корней, противовоспалительному лечению антимикробными препаратами. Обязательно
назначается витаминный курс, проводится курс физиотерапии, если есть такая необходимость.
Чтобы зубы не расшатывались, в запущенных случаях применяется шинирование зубов
(связывание их в единый блок специальными методами). Нередко прибегают к операционному
вмешательству. Болезнь лучше не запускать, тогда и лечить ее будет проще.
Правильное питание
Для профилактики таких заболеваний, как гингивит и пародонтит, рекомендуется
пересмотреть свое питание, а именно: ограничить себя в сладком и ввести в рацион
продукты, содержащие витамины A,B,C, E и другие, а также минеральные вещества:
фосфор, кальций, железо, цинк.
Чистка зубов
Правильно подобранная зубная паста с растительными экстрактами может предупредить
заболевания пародонта. В этом же направлении работают различные бальзамы и ополаскиватели.
Но при условии, что будете чистить зубы правильно. Щетку при имеющемся заболевании
десен лучше выбрать средней жесткости или мягкую.
Массаж десен
Замечательно, если возьмете в привычку делать массаж десен. В идеале — ежедневно.
На это уйдет не более
5-7 минут. Зато эффект будет потрясающий! Можно во время массажа использовать лечебные
зубные пасты. Массируют зубы и десны при помощи указательного и большого пальцев,
ими захватывают наружную и небную поверхности. Массажные движения должны быть
круговыми, от основания альвеолярного отростка к зубам и обратно, то есть на верхней
челюсти сверху вниз и вверх, а на нижней — снизу вверх и вниз.
Массаж нельзя делать, если не удалены зубные камни или имеются воспалительные
заболевания слизистой. В общем, заниматься профилактикой нужно без фанатизма!
А после массажа прополощите ротовую полость водой с зубным эликсиром. Вместо эликсира
можно использовать отвары трав — шалфея, дубовой коры. Поверьте, ваши десны скажут
вам «спасибо»!
старость. Человек как минимум раз в жизни остается беззубым, когда молочные сменяются
коренными. Зубы выпадают, но «не оптом», а постепенно. Нечто подобное происходит
при заболевании десен. Если вовремя не обратить на это внимание, то потом можно
горько пожалеть.
У 80% населения старше 25 лет наблюдается заболевание
десенК самым первым признакам заболеваний десен относят легкое кровотечение,
инициированное чисткой зубов, неприятный запах изо рта и вязкая слюна. Всё это
признаки гингивита. Потом, если заболевание не лечить, между зубом и десной образуются
«карманы» — десна оголяется, ее место заполняется микробной средой. Зуб начинает
реагировать на холод и жесткую пищу, постепенно расшатывается и выпадает.
Согласно статистике, у 80% населения старше 25 лет наблюдается заболевание десен.
И едва ли не у каждого второго — симптомы пародонтита разной степени тяжести.
Наиболее подвержены этому заболеванию люди, имеющие генетическую предрасположенность,
постоянно находящиеся в стрессовых ситуациях, страдающие нарушениями обмена веществ
и иммунодефицитом. Словом, до беззубого состояния современного человека довел
его образ жизни. Плюс неправильное питание: мало витаминов и много углеводов,
недостаточная гигиена рта. Некачественные протезы и плохие пломбы также могут
вызвать заболевание десен. Но справиться с заболеванием можно, если своевременно
обратиться к врачу и начать лечение.
Гигиена полости рта
Основное внимание при лечении уделяется гигиене полости
рта: удалению зубного налета, очищению и полированию шеек и обнаженных участков
корней, противовоспалительному лечению антимикробными препаратами. Обязательно
назначается витаминный курс, проводится курс физиотерапии, если есть такая необходимость.
Чтобы зубы не расшатывались, в запущенных случаях применяется шинирование зубов
(связывание их в единый блок специальными методами). Нередко прибегают к операционному
вмешательству. Болезнь лучше не запускать, тогда и лечить ее будет проще.
Правильное питание
Для профилактики таких заболеваний, как гингивит и пародонтит, рекомендуется
пересмотреть свое питание, а именно: ограничить себя в сладком и ввести в рацион
продукты, содержащие витамины A,B,C, E и другие, а также минеральные вещества:
фосфор, кальций, железо, цинк.
Чистка зубов
Правильно подобранная зубная паста с растительными экстрактами может предупредить
заболевания пародонта. В этом же направлении работают различные бальзамы и ополаскиватели.
Но при условии, что будете чистить зубы правильно. Щетку при имеющемся заболевании
десен лучше выбрать средней жесткости или мягкую.
Массаж десен
Замечательно, если возьмете в привычку делать массаж десен. В идеале — ежедневно.
На это уйдет не более
5-7 минут. Зато эффект будет потрясающий! Можно во время массажа использовать лечебные
зубные пасты. Массируют зубы и десны при помощи указательного и большого пальцев,
ими захватывают наружную и небную поверхности. Массажные движения должны быть
круговыми, от основания альвеолярного отростка к зубам и обратно, то есть на верхней
челюсти сверху вниз и вверх, а на нижней — снизу вверх и вниз.
Массаж нельзя делать, если не удалены зубные камни или имеются воспалительные
заболевания слизистой. В общем, заниматься профилактикой нужно без фанатизма!
А после массажа прополощите ротовую полость водой с зубным эликсиром. Вместо эликсира
можно использовать отвары трав — шалфея, дубовой коры. Поверьте, ваши десны скажут
вам «спасибо»!
1 комментарий