Почему мы боимся стоматологов и как побороть дентофобию?

Вы тоже боитесь стоматолога? Оттягиваете момент до последнего, стараетесь не
замечать боли и убедить себя, что вам «показалось»? Тогда эта статья точно для
вас! Почему же многие люди, несмотря на достижения современных технологий, до
сих пор, как огня, боятся стоматологов?
Может, это вовсе не страшно?
Боязнь стоматологов психологи окрестили термином «дентофобия». Возникать этот
вид психического расстройства может по разным причинам...
Страх № 1
Дентофобия может быть вызвана воспоминаниями из детства. Вспомните, с какого
момента вы начали бояться дантистов? Может, когда вы были маленьким, стоматолог
причинил боль? Нужно разобраться в своих воспоминаниях и понять, что той ситуации
больше нет повторения.
Страх № 2
Многие боятся дантистов из-за возможной боли. Ротовая полость — это одно из самых
чувствительных зон. И, конечно, боль терпеть действительно не хочется, но современные
технологии и препараты максимально снижают уровень чувствительности. Теперь вы
не почувствуете даже укол с обезболивающим средством.
Страх № 3
В последние годы психологи отмечают, что многие пациенты боятся ходить к стоматологам
из-за страха заразиться СПИДом или гепатитом. Вероятность заражения в кабинете
дантиста, безусловно, есть, но в ваших силах свести риски к минимуму! И для того
чтобы избежать негативных последствий лечения, необходимо серьезно отнестись к
выбору клиники. Соблюдение всех норм стерильности — это залог вашей безопасности.
Вы имеете полное право справляться о том, какую обработку прошли инструменты,
прежде чем попасть на рабочий стол стоматолога.
Страх № 4
Многие люди боятся идти к стоматологам из-за того, что им неудобно. Действительно,
не всегда хочется, чтобы все твои «болячки» были видны постороннему человеку.
Кому-то может показаться, что врач про себя осудит или посмеется. Но нужно абстрагироваться!
Поверьте, врача уже сложно чем-либо удивить или напугать, а ваши зубы лучше вылечить
сразу. В данном случае потерянное время может негативно сказаться на состоянии
полости рта.
Страх № 5
Страх вызывают и цены на услуги стоматологов. Во многих
стоматологических клиниках даже маленькая пломба может обойтись в копеечку. Во
избежание казусов заранее знакомьтесь с ценовой политикой различных клиник, попросите
подробно расписать план лечения с указанием стоимости услуг и препаратов.
Пошаговая инструкция: долой все свои страхи!
Причина боязни стоматологов может быть разной, но это не поможет избежать его
вовсе. Во-первых, рано или поздно, вам придется оказаться в кресле перед дантистом.
И чтобы сохранить свои нервы, нужно убедить себя в том, что дантисты не желают
вам зла (и ведь это действительно так). Сегодня каждый стоматолог заинтересован
в том, чтобы вы оставались его верным клиентом, а фраза «только потерпите немножечко»
уже давно осталась в прошлом.
Вторым шагом нужно еще раз попытаться понять, что же именно вас пугает в стоматологических
клиниках. Забудьте все страшные услышанные истории о злых и коварных дантистах.
Сейчас все направлено на клиента, даже каждая картина в интерьере самого стоматолога,
как правило, рассчитана на благоприятное воздействие на пациента. Например, у
моего стоматолога на бормашине сидит много бабочек из перьев. Забавно!
Шаг третий — вежливо предупредите врача о своих страхах, подойдите к этой теме
с юмором, положительный настрой улучшит взаимоотношения со стоматологом и вам
бодрости придаст. В-четвертых, в кресле после просьбы «открыть рот пошире» лучше
расслабиться и подумать о чем-нибудь другом. Поверьте, ваш напуганный и скошенный
взгляд не поможет стоматологу, а только будет отвлекать его от работы. Ну и последнее...
Вам не придется бояться никакой боли, если вы будете каждые полгода посещать стоматолога,
а здоровые зубы и красивая улыбка будут отличным бонусом за ответственное отношение
к своему здоровью.
Как же найти хорошего доктора?
Самый старый и надежный метод — обращайте внимание на рекомендации. Посетите
клинику, поговорите с людьми, которые сидят в очереди, оцените общую атмосферу.
Придите к стоматологу на консультацию. Личное общение решает многое, вы сразу
сможете понять, пытаются вас «развести», настаивая на дорогостоящем лечении, или
же, напротив, действуют в ваших интересах. Если вам неприятен доктор как личность,
вы чувствуете, что на вас пытаются оказать психологическое давление, соберите
волю в кулак и откажитесь! Заставлять вас что-либо делать никто не имеет право.