Диета наоборот

В то время как диетологи настоятельно рекомендуют исключать из рациона сладкое,
мучное и жирную пищу, профессор Марк Хауб из Университета штата Канзас туманит
рассудок диетой под названием «Перекуси кексом». Его система питания основана
на принципе: важно не то, что ты ешь, а то, сколько калорий ты потребляешь.
Диету «Перекуси кексом» опробовал на себе корреспондент The Daily Mail. Две недели
подряд завтрак журналиста состоял из двух чашек черного кофе и сладких кукурузных
хлопьев. В течение дня мужчина съедал
5-6 бисквитов с кремом, шоколадные батончики и протеиновый коктейль. На ужин в меню
корреспондента входила тарелка брокколи с морковью. Десерт состоял из кексов и
шоколадных конфет. Специалисты подсчитали, что в день журналист потреблял не более
1700 калорий, причем, норма для взрослого мужчины — 2550 калорий.
Как признался участник эксперимента, его постоянно мучило чувство голода. В какие-то
моменты он чуть было не сорвался. Порой ему хотелось наброситься на фрукты, овощи
и мясо. К концу второй недели мужчине от вида шоколадных батончиков и кексов становилось
тошно. Тем не менее, ценой тяжелейших усилий удалось сбросить 5 кг, избавиться
от второго подбородка, пухлых щек и 5 сантиметров в обхвате талии. Однако на фоне
повышенного холестерина и болезни печени, которые корреспондент получил во время
диеты, эти достижения меркнут.