Диета для оргазма

Все, что мы едим, отражается на нашей фигуре, лице, здоровье и качестве секса.
От наших вкусовых пристрастий напрямую зависит и степень удовлетворенности в постели.
К таким выводам пришли диетологи, проводившие исследования совместно с сексологами
Гарвардского института планирования семьи. Они составили список продуктов, которые
способствуют достижению наивысшего оргазма.
В число «стимуляторов» вошел мед. Его необычное действие объясняется высоким
содержанием бора. Этот элемент, собственно, и отвечает за сексуальное возбуждение.
Уровень тестостерона в крови повышают растительные масла, которые в избытке содержатся
в овощах, орехах и семенах. Повысить потенцию и усилить интерес помогут овсяные
хлопья. Если хотя бы 1 раз в неделю съедать кашку из овсяных хлопьев, то эффект
не заставит себя ждать.
За женское либидо отвечает щитовидная железа. А чтобы она адекватно работала,
необходим йод. Основной источник йода — это морские водоросли, употреблять их
следует в течение месяца. «Морскую» тему продолжают и устрицы. Не зря их считают
классическими афродизиаками — они насыщены минеральными веществами, которые отвечают
за функционирование гормонов.
Сбалансировать гормональный фон способны продукты, в состав которых входят витамины
группы B: яйца, шпинат, картофель, морковь, рыба, молоко. Половые дисфункции,
препятствующие достижению оргазма, вызывает пролактин. Снизить содержание пролактина
в организме способен цинк, который содержится в красном мясе, зерновом хлебе,
коричневом рисе и зеленых овощах. Придерживайтесь этой «сексуальной» диеты и наслаждайтесь
жизнью!